Ekaterina_p
Участник
Подскажите пожалуйста как правильно мазать ноги голубой глиной. Многие просто мажут суставы и так оставляют, а надо вроде ещё обматывать или ещё что то...
Можно и просто мазать и под мокрую газету ставить.В зависимости от ситуации.Можно еще намазать слой погуще и сверху ледяную мокрую тряпочку и под бинт дейниковый,так глина дольше останется влажной.
Так надо делать когда с ногами проблемы или даже для профилактики желательно?
Для профилактики можно просто помазать (после нагрузок),а если проблема то под тряпочку или газету
Спасибо за информацию!)))
