Акунна Матата
Активист
Имеется возрастная колыла. Свои розетки привезла и настала пора отправлять девочку на заслуженный отдых. Кобыль пока находится в активном тренинге со спорт. нагрузками (конкур) - понятное дело, что снимать с работы резко - ни в коем случае!
собственно вопрос: как пошагово снимать нагрузки? Какой тренинг оставлять? и т.д. по теме.
p.s. Без работы совсем не оставить - ножки отекают, дурь копиться (очень импульсивная)
собственно вопрос: как пошагово снимать нагрузки? Какой тренинг оставлять? и т.д. по теме.
p.s. Без работы совсем не оставить - ножки отекают, дурь копиться (очень импульсивная)