Выскажу свою точку зрения, поскольку много (?) лет занималась психологией, с людьми вот иногда приходится работать и все такое. Ну и ВЕ занимаюсь, так что два в одном получается вроде как
1. "Выводы сделала такие - падать грамотно я не умею, это раз. Падаю я очень легко, т.к. особой хваткастью не отличаюсь, это два. В момент падения во мне живут только инстинкты, причем хз какие, т.к. думать в моменты предпадения я начисто перестаю. "
Автору мешает одна очень серьезное заблуждение. Она сравнивает свой уровень не с тем, чего она добилась, а с тем, что могло бы быть, если бы... И этим очень сильно себя накручивает. Она придумала себе, какой она могла бы быть идеальной наездницей (=талантливой, раз она считает себя бездарностью), постоянно сравнивает себя нынешнюю с этим идеалом и себя же критикует. Это огромный психологический стопор в тренировках, когда ты не получаешь удовольствие от процесса, а постоянно долбишь себя за бездарность и ждешь от самой себя гадостей, накручивая негативом. И в итоге погружаешься в негативные эмоции, жизнь видится в мрачном свете, любые ошибки преувеличиваются и т.п.... в общем, идет не работа на тренировке, а переживания из-за своей бездарности, так. что внимания ни на что больше не хватает.
2. Кстати, когда падаешь и ни о чем не думаешь, позволяя телу самому выбирать "траекторию", то оно как-то лучше получается. У меня, во всяком случае, так.
С чего автор решила, что все думают, как им падать и что они делают в конкретный момент?
3. "Лошади разные, всадники тоже. Кто-то не обратит на все это внимание, кто- то дернется, кто-то рванет и остановится, а кто-то понесет. Плюс есть стадный инстинкт: одна побежала - еще парочка с ней. "
То, что в такие моменты возникает страх - это совершенно и абсолютно оправдано. Поскольку возникает реальная угроза здоровью. Не бояться такого могут либо психологические зомби либо люди, у которых все атрофировано давно. Я не говорю о тех, кто проходил спецподготовку, это отдельная тема.
Организм тоже ен дурак, он ан любую опасность дает выброс адреналина, мышцы сокращаются (без сознательного участия самого человека!), человек автоматом принимает позу либо бегуна, либо агрессора, в зависимости от психотипа и ситуации. То есть, либо убежать от опасности либо остановить ее ударом в лоб, например.
Это нормальные инстинкты.
Более того, тело запоминает такие вещи. Вырабатывается рефлекс: петарда - выборс адреналина - мышцы сжимаются. И на человека анкатывает знакомое чувство - страх. Даже если он мозгами все понимает, прекратить паниковать сложно.
Я сама через такое проходила, то же самое: сигнал машины, где-то что-то разбили - все. Очнеь трудно выйти из такого состояния, особенно, если ситуация повторяется раз за разом в одной и той же обстановке.
Что помогло: кардинальная смена места занятия (нашла более тихий клуб) + внимание тренера + пришлось вернуться на корду (хотя до этого нормально ездалиа галопом, но одно серьезное падение и 2 недели почти без движения в кровати просто поставили стопор на галоп)+гарантированно спокойные лошади на первых порах.
4. " А что я за всадник, который может ездить только в таких? Это роскошь." Можно подумать, остальные учились исключительно в экстремальных условиях. Я поинмаю, что в манеже под руководством опытного трененра на хороше лошади - это не круто
Зато дает хорошие навыки верховой езды начинающим
Я же говорила, что идеализация. Учиться надо в нормальной обстановке на спокойных лошадях. Не надо себя, любимую, третировать. Иначе получается какое-то идевательство над собой.
ИМХО, автору темы надо для начала разорвать порочный круг: лошадь=страх. Для начала.
[/quote]
