Гулёна
Pro
Re: Лошади сибирской глубинки. На вольных лугах.
Ох уж эти диеты 8)
И монодиеты проходила:по три дня то рис,то курицу,то яблоки;и прочие...да только временно это всё.Буторбродик съешь на десятый день с колбаской-и здравствуй,пара кг-водичка на соль так и осядет :wink:
Я давно не ем соли и сахара-ну,кроме как в готовых продуктах,а сама не солю ничего.Беда моя-сладости(шоколадные,в основном) и майонез.Ни того,ни другого не ем уже месяцев 8-и не тянет,привыкла,хотя на столе всегда всё есть.
Насчёт голодания 8) Для меня-это самый реальный способ похудеть.Эндогенное питание никто не отменял :wink:
Но!это делается под контролем врача!Я могу себе позволить голодать в домашних условиях,поскольку прекрасно знаю о своём абсолютном здоровье и не имею никаких противопоказаний.
Первые два раза я голодала в клинике-именно оттуда вынесла бесценный опыт.Прошлым летом за 12 дней там,из которых голодала 9 дней,я потеряла 8,5кг и немеряно в объёме-с тех пор за прошедших 8 месяцев я дошла до 44 размера(изначально нося 50-52) и похудела ЕЩЁ на 10кг.
Если до отпуска(в клинике) я весила 80,5кг,то сейчас-61.Мой нормальный вес,который был у меня лет до 26-как раз 59-61.
В первый раз в клинике в моём мозгу ничего не щёлкнуло,поэтому,вернувшись домой,я пару недель поела здоровой пищи,а потом дальше больше-от конфеты до шоколадки,от майонеза до жареной картошки с мясом и полукилограммового тортика на ночь.В этот раз я не стала повторять собственных ошибок.
В конце концов,дело в человеке-должен быть стимул,чтоб достичь поставленной цели,или железная сила воли.
Несколько лет назад я спокойно бросила курить,куря до этого два года по полторы пачки в день.
Ох уж эти диеты 8)
И монодиеты проходила:по три дня то рис,то курицу,то яблоки;и прочие...да только временно это всё.Буторбродик съешь на десятый день с колбаской-и здравствуй,пара кг-водичка на соль так и осядет :wink:
Я давно не ем соли и сахара-ну,кроме как в готовых продуктах,а сама не солю ничего.Беда моя-сладости(шоколадные,в основном) и майонез.Ни того,ни другого не ем уже месяцев 8-и не тянет,привыкла,хотя на столе всегда всё есть.
Насчёт голодания 8) Для меня-это самый реальный способ похудеть.Эндогенное питание никто не отменял :wink:
Но!это делается под контролем врача!Я могу себе позволить голодать в домашних условиях,поскольку прекрасно знаю о своём абсолютном здоровье и не имею никаких противопоказаний.
Первые два раза я голодала в клинике-именно оттуда вынесла бесценный опыт.Прошлым летом за 12 дней там,из которых голодала 9 дней,я потеряла 8,5кг и немеряно в объёме-с тех пор за прошедших 8 месяцев я дошла до 44 размера(изначально нося 50-52) и похудела ЕЩЁ на 10кг.
Если до отпуска(в клинике) я весила 80,5кг,то сейчас-61.Мой нормальный вес,который был у меня лет до 26-как раз 59-61.
В первый раз в клинике в моём мозгу ничего не щёлкнуло,поэтому,вернувшись домой,я пару недель поела здоровой пищи,а потом дальше больше-от конфеты до шоколадки,от майонеза до жареной картошки с мясом и полукилограммового тортика на ночь.В этот раз я не стала повторять собственных ошибок.
В конце концов,дело в человеке-должен быть стимул,чтоб достичь поставленной цели,или железная сила воли.
Несколько лет назад я спокойно бросила курить,куря до этого два года по полторы пачки в день.
. Видимо, пока совсем загибаться не буду, так и буду жрать, все, что не приколочено. А что приколочено - отколачивать и тоже жрать :mrgreen: 
У меня стимул действует недолго и то когда я на лошадь залезть не могу. 
