Метод Пенделя. Гондурас и Ко))

[Trof]

Ты бегемота видела? Он только траву ест, так то
Я когда курсы по нутрициологии проходила, нас заставляли есть как не в себя. Просто сбалансированно по нутриентам и в рамках "кормовых единиц" В итоге за 2 месяца минус 6 кг и минус 11 см. Лерчик не даст соврать как я стонала ежедневно, что я физически не могу столько есть, спаситепомогите

 

[V.E.R.]

Ты бегемота видела? Он только траву ест, так то
Я когда курсы по нутрициологии проходила, нас заставляли есть как не в себя. Просто сбалансированно по нутриентам и в рамках "кормовых единиц" В итоге за 2 месяца минус 6 кг и минус 11 см. Лерчик не даст соврать как я стонала ежедневно, что я физически не могу столько есть, спаситепомогите

да )) я знаю этот прикол, и про бегемота и про питание «как надо»

 

[тырпырка сэм]

Перешла на траву?

Ниии, одной травой 110г белка в сутки не нажрёшь))))

 

[vertu77]

Ниии, одной травой 110г белка в сутки не нажрёшь))))

Колись,давай

 

[тырпырка сэм]

Колись,давай

Так а чего колоться, я заплатила денег, мне все посчитали, пинали ногой и всячески морально поддерживали. Минус пятнашка, при том что я не могу сказать что я голодала.

 

[atik]

Так а чего колоться, я заплатила денег, мне все посчитали, пинали ногой и всячески морально поддерживали. Минус пятнашка, при том что я не могу сказать что я голодала.

Пароли и явки?!)

 

[тырпырка сэм]

Пароли и явки?!)

Fizikl trasformation

 

[тырпырка сэм]

Вспомнить молодость)))

 

[V.E.R.]

лошадка вообще не напряглась )))

 

[тырпырка сэм]

лошадка вообще не напряглась )))

Ей и не надо))) а мне высоко и страшшшшно)))

 

[Mari an]

Хелли перешла на хакамору?

 

[тырпырка сэм]

Хелли перешла на хакамору?

Давно уже. На элементы я трензель надеваю, а на прыжки, поле, тренинг и поддержание формы - хаку. Всем очень нравится.

 

[Швед-нибенимеда]

Какое у Кати лицо выразительное на прыжке )))

 

[Лазурный]

Fizikl trasformation

А, знаю.
Точно, есть такие, давно на них смотрю.

 

[тырпырка сэм]

А, знаю.
Точно, есть такие, давно на них смотрю.

Они классные

 

[тырпырка сэм]

Новый лук нужно было немедленно запечатлеть, и всенепременно в сурепке)))

 

[Антея-тор]

Новый лук просто огонь, я уже любовались ВК Очень сочно, и седло в цвет)

Скажи мне, декосапоги немного растягиваются? Я что-то от жадности себе ухватила, но они чуть плотнее сидят, чем хотелось бы. Теперь думаю, не стоит ли все же продать их.

 

[тырпырка сэм]

Скажи мне, декосапоги немного растягиваются? Я что-то от жадности себе ухватила, но они чуть плотнее сидят, чем хотелось бы. Теперь думаю, не стоит ли все же продать их.

Там резинка же широкая достаточно, под нагрузкой размягчится.

 

[Антея-тор]

Там резинка же широкая достаточно, под нагрузкой размягчится.

Неее, я про нижнюю часть ноги, где стопа. В голенище можно ещё немного меня положить

 

[тырпырка сэм]

Неее, я про нижнюю часть ноги, где стопа. В голенище можно ещё немного меня положить

В стопе растопчутся.
Мне предыдущие на палец давили, потом перестали.