наши дела)))).....женские. Вопрос.

[Lyuba]

Я вообще себя никак не ограничиваю в езде верхом. Самочувствие нормальное, иногда живот болит первый день, но как сажусь на лошадь - все проходит. Гарантированно :wink:

 

[Тотоша]

На счет плавания правильно они впадают в комму. Там обосновано нельзя.

чем обоснованно?

 

[Yalli (pav-letta)]

Я не совсем правильно выразилась, имела в виду, что врачей учили, что купаться даже в бассейне с хлором нельзя. Если про лошадей они просто ничего не знают, то про воду наоборот знают слишком много страшилок)))

 

[Тотоша]

Нынешних врачей вообще мало чему учили....может и учили, но у них даже за мозжечек не зацепилось ( особенно в р-нных поликлиниках)
Им проще постельный режим прописать и запугать....своими страшилками

 

[Polishka]

На счет плавания правильно они впадают в комму. Там обосновано нельзя.

Кхм... нельзя, потому что вода в бассейне (озере, ванне) далеко не стерильная. А в те самые дни как раз всё должно быть стерильно :wink:

По теме: можно, но я не езжу...пузико болит

 

[keplian]

Вообще стараюсь себя никогда не ограничивать в нагрузках. Что бы ни болело. А то так можно весь месяц напропускать. На лошади всё проходит.
Вот что нашла:

На вопрос отвечает врач гинеколог, к.м.н. Голицына Елена Валериевна.
Во время менструации, по крайней мере, в её первые дни нежелательны физические нагрузки с отягощением, так как при напряжении мышц промежности и передней брюшной стенки возможен рефлюкс (заброс) менструальной крови в брюшную полость, что может способствовать развитию такого серьёзного заболевания, как эндометриоз.

http://www.medask.ru/faq_15978.htm
Интересно, на лошади происходит "напряжение мышц промежности и передней брюшной стенки"? Не, от тренировок-то я не откажусь, но как-то боязно теперь... :roll: Эндометриоз -штука нехорошая.

 

[Манвилла]

Нам в конюшне говорили: «Ездите, ездите......только седла не попачкайте...." :mrgreen:

 

[Ozzy.elf]

Вообще стараюсь себя никогда не ограничивать в нагрузках. Что бы ни болело. А то так можно весь месяц напропускать. На лошади всё проходит.
Вот что нашла:

На вопрос отвечает врач гинеколог, к.м.н. Голицына Елена Валериевна.
Во время менструации, по крайней мере, в её первые дни нежелательны физические нагрузки с отягощением, так как при напряжении мышц промежности и передней брюшной стенки возможен рефлюкс (заброс) менструальной крови в брюшную полость, что может способствовать развитию такого серьёзного заболевания, как эндометриоз.

http://www.medask.ru/faq_15978.htm
Интересно, на лошади происходит "напряжение мышц промежности и передней брюшной стенки"? Не, от тренировок-то я не откажусь, но как-то боязно теперь... :roll: Эндометриоз -штука нехорошая.

Как столкнувшаяся с эндометриозом напрямую, все таки советую в первые 3 дня воздержаться от езды. Я доездилась до кист 8х9х8 см. Делали лапароскопию. Удалили много чего. Потом запрет на ВЕ на 3 мес. На корде поработать можно. Двигаться в месячные нужно, сидение тоже провоцирует эту болячку, но ездить верхом, заниматься сексом и делать прочие вещи, провоцирующие заброс крови внутрь - не стоит. Как говорит мой врач: "Чему суждено вытечь, пусть течет ". Эндометриоз - штука коварная - непроходимость, бесплодие, разрастание эпителия внутри матки (не знаю, как это правильно называется).

 

[Лазурный]

Я так думаю, что все по самочувствию. Поскольку у меня в седле вообще все болячки проходят :wink: , я в любые дни ездила. Избегая учебки и прыжков в критические дни. Эндометриоз, он, видимо, все-таки не от этого.

Что касается "вытечь", то если ездить, вытекает все быстрее и безболезненее. Но опять же, все индивидуально. У меня подруга первые три дня пластом всегда лежала, про то, чтобы сесть на лошадь, даже подумать не могла.

 

[Белка Рыжая]

У всех все индивидуально! Не стоит сразу эндометриозом пугать людей, у кого-то есть предрасположенность, а у кого-то ее нету..
Мне врач в районной, между прочим, поликлинике объясняла, что в месячные можно спокойно заниматься спортом, просто делать это в умеренных мастшабах Умеренные - это не тренироваться до полного изнеможения, а размяться или что-то вроде того. У проф.спортсменок-конников отдельная тема, а если говорить про любителей - пошагаться и чуток рыськи сделать только хорошо будет
Я наоборот стараюсь в самый первый день съездить на конюшню и именно пошагать, дабы расслабить поясницу и унять спазмы) Да и психологически отвлекаюсь :lol: Такой же эффект дают танцы живота, кстати Хотя там нагрузка на пресс идет дай боже!
Страшилки про воду и купание: в месячные микрофлора ослаблена и очень восприимчива к "заселению" всякими бактериями и тп.. А вода у нас стерильная не бывает даже из-под крана. Поэтому рекомендуют даже от принятия ванны отказаться, а ограничиться душем. Однако, мой гинеколог мне говорила, что если очень хочется, то можно, главное соблюдать временные интервалы: 30 минут максимум купаешься с тампоном, потом идешь в туалет, меняешь на новый и 30 минут сушишься. По такой схеме даже в аквапарки ездила на целый день - и тьфу-тьфу, ничего :wink:
Еще могу рассказать про купание лошади в купальнике без седла. Я опять же своего враяа замучала вопросами в свое время :lol: Шерсть в трусы набивается нефигово, особенно если лошадь активная, но подцепить бяку практически нереально - для этого микрофлора собственная должна просто отсутствовать. Сама купалась в месячные (с тампоном!) на лошади без седла в обычном пруду - все ок, опять же тьфу-тьфу
Главное - знать меру

 

[Ozzy.elf]

Дык ясен перец, что ВЕ не виновата в эндометриозе. Но может являться провоцирующим фактором. Поэтому не стоит эксперементировать, ИМХО. Проф.спорт-это другое, но и там, думаю, женщины выстраивают работу соразмерно. А где на "праздники" приходятся старты-тут уж не знаю. Можно сдвинуть месячные, принимая ок.

 

[keplian]

Можно сдвинуть месячные, принимая ок.

А что это? А то у меня, почему-то, всегда месячные на старты приходятся.

 

[Тапка]

Еще могу рассказать про купание лошади в купальнике без седла. Я опять же своего враяа замучала вопросами в свое время :lol: Шерсть в трусы набивается нефигово, особенно если лошадь активная, но подцепить бяку практически нереально - для этого микрофлора собственная должна просто отсутствовать. Сама купалась в месячные (с тампоном!) на лошади без седла в обычном пруду - все ок, опять же тьфу-тьфу

один вопрос - а нафига? Вот искренне не понимаю кайфа сидения в купальнике на мокрой лошади, которая покрывает тебя равномерным слоем шерсти. Ни разу не гигиенично. Один раз так купалась - сомнительное удовольствие, потом еще и колет все.. шорты спасут мир, если купаться хочется с конем.
По теме - никакого вреда не наблюдаю, если не сильно болит, прекрасно можно верхом ездить.

 

[Эгоистка]

Если честно, то я думаю, что купаться верхом в пруду в этот период – это перебор. Сама обычно не купаюсь первые 3-5 дней. Шерсть лошади – это ерунда, что там особенно грязного? Но купание верхом – это, скорее всего, купание в общем водоеме, который так и так не отличается особой чистотой.
А эндометриоз – ну, я не гинеколог, но думаю, что скорее он случится от секса, чем от ВЕ. Потому что с чего бы там чему-то куда-то забрасываться? Насчет медикаментозного сдвига месячных, - интуиция подсказывает, что он сам по себе небезопасен.

 

[Таня ДиКон]

Можно сдвинуть месячные, принимая ок.

А что это?

Оральные контрацептивы, в их состав входят гормоноподобные вещества.
Согласна с Эгоисткой...

Что касается себя - дней пять стараюсь не ездить в эти "дни". У меня апоплексит правого яичника, поэтому я лучше сто раз перестрахуюсь, чем останусь с одним левым.

А вообще, нагрузка в этом случае - индивидуальна. У кого-то есть предрасположенность к болячкам, у кого-то - нет. Если позволяют силы и здоровье - что в этом плохого?

 

[Wmiracle]

Незнаю) в эти дни как то никогда не запаривалась над тем можно на лошади ездить или нет. Езжу как обычно)

А я тут слышала как то, что жеребцы чувствуют когда у девушки месячные и сильно реагируют на это.
Я с жеребцами общалась мало, но все таки не замечала никакой особой реакции... :lol:

 

[Белка Рыжая]

Можно сдвинуть месячные, принимая ок.

Ну не всем их можно принимать - это все-таки факт) 14-летним девочкам например вообще не вариант :wink: А старты не ждут.

Если честно, то я думаю, что купаться верхом в пруду в этот период – это перебор

Дело было в походе и праздники взяли и пришли на 2 дня раньше) А на улице жара и все купаются верхом.. Я например просто не устояла перед соблазном :lol:

Вот искренне не понимаю кайфа сидения в купальнике на мокрой лошади, которая покрывает тебя равномерным слоем шерсти. Ни разу не гигиенично. Один раз так купалась - сомнительное удовольствие, потом еще и колет все.. шорты спасут мир, если купаться хочется с конем.

А вот я не понимаю прикола с шортами.. Из купального материала чтоли их покупать? Если они обычные, то все равно остаешься покрытий слоем шерсти, т.к от нее никуда не деться. Да и сушаться шорты с трусами гораздо дольше, чем обычные купальные плавки :wink:
А про жеребцов - да, поведение может незначительно меняться.. Было пару раз, что начинал борзеть на корде, в таком случае жереб резко ставился на место и после бегал как миленький

 

[Ramonta]

У меня в первый день дикие боли.Обычно загибаюсь Недавно пришлось сесть на лошадь в этот день ( обстоятельства, блин), причем без седла. Прошли где-то 7-8 км. Когда я слезла боли не было . Совсем. На следующий месяц повторила. Т.е. опять в первый день села без седла шагать. Опять та же реакция. Всё прошло.
Вот так я нашла лучшее обезболивающее...

Вот интересно отчего это?

 

[beril]

На мой взгляд от улучшение кровообращения в органах малого таза.
Сама изменений поведения жеребов ни замечала, хотя приходилось работать с очень "активными" ребятами, байки тоже слышала.

 

[Манвилла]

Незнаю) в эти дни как то никогда не запаривалась над тем можно на лошади ездить или нет. Езжу как обычно)

А я тут слышала как то, что жеребцы чувствуют когда у девушки месячные и сильно реагируют на это.
Я с жеребцами общалась мало, но все таки не замечала никакой особой реакции... :lol:

Реагируют...чесс слово как владелица жеребца подтверждаю :lol: