Ни дня без солнца - текинская семья. Домик окнами в сад. Новый сезон)

[Ахалтекинка]

Ась, я из беременности вышла 42 размера. Мне было дико дискомфортно, пока обратно свой жирок не набрала,, причем с трудом. Страшно боюсь похудеть обратно. Каждому свое)
Сын у меня по жизни пухлик. Здоров, просто покушать сильно любит. И готовить тоже любит. Может, израстется, может нет...

Вик, ну ты ж понимаешь, что стрессовые скачки в + или - это немного другое.... тем более у взрослого.
А так да, любовью покушать можно все оправдать мне тоже было хорошо с булочками в перерывах) а уж ребенку то как классно есть на завтрак шоколадные шарики кукурузные с молоком, 3-4 булки за день и минимум физических нагрузок (тыкать кнопки в телефоне это большой труд )... вот где откорм так откорм кушай деточка, а то вдруг булемия не дай бог накроет...
Простите, но нет)))

 

[Gavri]

Вик, ну ты ж понимаешь, что стрессовые скачки в + или - это немного другое.... тем более у взрослого.

Я тебе к тому, что мне не хотелось оставаться худой и было дико дискомфортно без моих жиринок. У каждого свой комфортный вес, вот о чем я)

А так да, любовью покушать можно все оправдать мне тоже было хорошо с булочками в перерывах) а уж ребенку то как классно есть на завтрак шоколадные шарики кукурузные с молоком, 3-4 булки за день и минимум физических нагрузок (тыкать кнопки в телефоне это большой труд )... вот где откорм так откорм кушай деточка, а то вдруг булемия не дай бог накроет...
Простите, но нет)))

Ну, при склонности к полноте, это точно откорм. Моего заставить не есть может только полное отсутствие продуктов и денег. При том он отжимается, пресс качает, с собаками гуляет, с Чаней вообще забеги по району делает... Собственно, он готовить научился из любви к пожрать)))

 

[Ахалтекинка]

Я тебе к тому, что мне не хотелось оставаться худой и было дико дискомфортно без моих жиринок. У каждого свой комфортный вес, вот о чем я)

Я тоже немного о другом)))

Ну, при склонности к полноте, это точно откорм. Моего заставить не есть может только полное отсутствие продуктов и денег. При том он отжимается, пресс качает, с собаками гуляет, с Чаней вообще забеги по району делает... Собственно, он готовить научился из любви к пожрать)))

Дак и я не о твоем)

Просто сейчас реально много толстых детей, не пухлых от природы, а толстых. Это сразу видно. И ничего хорошего в этом нет, чтобы махать рукой и оправдывать. Вот честно.

 

[Ахалтекинка]

Надюха кроме коней еще активно трудится на танцах - неделю назад был отчетный концерт клуба, они там со своей группой аж с тремя танцами участвовали. А в июне были на конкурсе Балтийская неделя танца в Зеленоградске - клуб собрал 7 первых мест))) Надина группа в том числе)

С тренером

Как они спокойно выносят всю эту суматоху закулисную, капец)

 

[Ахалтекинка]

А в июне конкурсный день выпал на пятницу, мы чот подумали, чего ехать в Зеленоградск аж просто так, и поехали с ночевкой) найти жилье был квест тот еще.... В итоге остановились в отеле Гранд Сокольники, просто потому что там включены бассейны и мы собирались катануть на велах вдоль моря.

В итоге я в четверг срочно доделала рабочие дела и в пт утром мы приехали в отель, оставили машину, взяли напрокат велы и поехали до обеда кататься, т.к. наша группа в конкурсе участвовала только в 16 часов.

Катали по свежепостроенной велодорожке вдоль моря (сейчас это 35 км от Зеленоградска до Приморья), в первый день до Казино.
Вначале было солнечно-кайфово и мооооорееееее - такое синее и тихое прямо в нескольких метрах.

 

[Ахалтекинка]

Через час внезапно наполз туман ну это ж Кениг))) Было очень атмосферно катить в тумане в сосновом лесу)))

На обрыве пили чай) слева там море, если что) в тумане)

 

[Ахалтекинка]

А через 15 минут снова солнечно))

 

[Лазурный]

Про вес. У меня сестра, выше меня на 2 см. и тяжелее в 2,5 раза.
Дочь ее где-то 56 размера.
Внучка уже такая ...пухленькая.
Только самый младший пока держится.)

Катали по свежепостроенной велодорожке вдоль моря (сейчас это 35 км от Зеленоградска до Приморья),

Прям 35 км дорожка вдоль моря? Какой класс!
А не знаете, есть в Зеленоградске прокат велосипедов?

 

[Ахалтекинка]

Прям 35 км дорожка вдоль моря? Какой класс!
А не знаете, есть в Зеленоградске прокат велосипедов?

До Казино от Зеленоградска она идет прям вдоль моря) потом уходит в Пионерский, далее через Светлогорск в Приморье уже не совсем вдоль моря.

Чем заняться в Калининграде | Инфоцентр туризма

Ночная жизнь Калининграда - информация о том, что делать вечером в городе и Калининградской области: бары, казино, театры, клубы, развлекательные комплексы. Адрес, описание, контакты

visit-kaliningrad.ru

Прокатов полно) например тут https://prokatikoleso.ru/
В приморских городках с прокатом вело проблем нет)

В июне еще открыли кусок велодорожки на Косе - до Лесного можно доехать, но надо платить 300 р за въезд в нацпарк.

 

[Стрекоza]

Спасибо!!!
Вика, скоро)))

Так вот, дальше - про мою маленькую победу)))
Я таки победила свой вес!
За 2,5 мес минус 10 кг!
В объемах с 48 размера стало 42-44.
А это минусы в сантиметрах во всех местах (бля как я с этим жила )

Посмотреть вложение 556229

Вот она - долгожданная картинка

Посмотреть вложение 556228

Как? Все же пошла на ведение к Екатерине, оно стоит копейки, но результат без вариантов! У кого-то быстрее, у кого-то медленнее, все мы разные.

VK.com | VK

vk.com

Для меня сложность была только в том, что нужно время на шаги, а я всегда то работаю, то с Надей... Пришлось изворачиваться - ходить утром, пока Лешка не уехал на работу, или в дни когда приезжала наша бабушка ходить двойное количество шагов. Тяжело, но это на самом деле кайф, когда ты возвращаешься к нормальной себе и понимаешь, что возможно все!
Теперь я понимаю, что нужно конкретно мне, чтобы быть в своих 60 кг при росте 171. И за эти почти 3 мес уже появилась привычка в еде и физнагрузке. Я и до этого достаточно активную жизнь вела, но к сожалению медленные прогулки с ребенком или какая-то подобная двигательная активность не дают результата, для результата я целенаправленно шагала быстром темпом по 16 000 шагов, это минимум 2 часа ходьбы в день. Питание у нее тоже построено комфортно, расписаны приемы пищи, и нет срывов. Я года полтора просматривала ее страничку, но мои слабые трепыхания приводили только к минус 5 кг за полгода
Так что теперь могу ответить однозначно - результат с Катей есть и он реально огонь! Кому я там ссылки кидала? Лера @Zаnoss? Воспользовались?

Далее у нас с ней в рамках того же ведения задача немножко подкачать формы) Хотя мне достаточно и полученного результата.
Весной после долгих перемещений по работе у меня отекали ноги, было мерзко с этим блин жиром на животе и бедрах
Сейчас я кайфую в своем прежнем состоянии, будто минус 20 лет))) я влезла во все свои старые штаны, которые даже не налезали на бедра (кошмар....)
Я не хочу любить себя такой какая есть, как сейчас модно
Да, в 43 - очень тяжело худеть, после всех гормонов и стрессов для организма - очень тяжело худеть, не имея помощников - очень тяжело худеть....

Но я сделала это

ПыСы: сравнительные коллажи все же прикрепила) они не для гламурных журналов, но там видно все) потому что как оказалось, "да вроде ты и не толстая, зачем тебе худеть" а сейчас - ого, Ася как ты круто похудела

Посмотреть вложение 556225

Посмотреть вложение 556224

Посмотреть вложение 556226

Посмотреть вложение 556227

Поздравляю.
Отличная мотивация)))
А не расскажете подробнее про тренера? Она онлайн ведёт? Или как? Что даёт в целом, что по стоимости.
Мне жутко нужна мотивация и кнут))))

 

[Ахалтекинка]

Поздравляю.
Отличная мотивация)))
А не расскажете подробнее про тренера? Она онлайн ведёт? Или как? Что даёт в целом, что по стоимости.
Мне жутко нужна мотивация и кнут))))

Спасибо!))
Ведет онлайн, конечно) 3690 р - единый платеж и тебя будут вести до победного) хоть 50 кг надо сбросить) у кого-то 2-3 мес, у кого-то полгода, а кому-то и год нужен.
Все это время она терпеливо и настойчиво поддерживает, подбадривает, но без всяких слащавостей (ах какая ты молодец 100 грамм ушло полежи немножко, потом продолжим ). Мне нравится ее подход - или ты работаешь над собой, или пишешь в комментах "ой да прям, 10 кг за два месяца, ухаха, кого обманываешь"))) Она достаточно прямолинейна и резка - и это то, что надо, а не это вот размусоливание годами и лелеяние своих ненаглядных жиров со всяческими оправданиями)
Начинает с малого, постепенно ты эволюционируешь до того, что можешь делать больше и больше, и вот уже он - результат!
Система классная, поработал-отдохнул-пошел дальше. Ведет питание, физнагрузки (просты до невозможности, не надо мозг ломать какие упражнения взять и сколько делать), общие рекомендации. Всё это вскоре становится какой-то привычкой)
Мотивационных фото до/после полно на ее страничке) мой случай вообще фигня (но конечно приложить усилия пришлось!).

 

[Стрекоza]

Мотивационных фото до/после полно на ее страничке) мой случай вообще фигня (но конечно приложить усилия пришлось!).

Спасибо!

 

[Ахалтекинка]

После покатушек вдоль моря вернулись в отель, покушали, накупались вдоволь в бассейнах и вечером тусили на Надюхином конкурсе в Зеленоградске.

На второй день после ночевки опять наплавались и после выселения снова двинули по велодорожке, но уже до Пионерского с возвращением через сосновый лес и Заостровье.

В Пионерском на обед зашли в Fried'n Fish - ооочень рекомендую!!! https://friednfish.ru/
Такая вкуснотища!!! Борщ Пионерский - наваристое чудо с двумя горячими пампушками Салат с утиной грудкой и медовой грушей вообще не передать, мммммм!
Еще и интерьер в синих тонах))) все как я люблю)))) и эта синяя посуда - ооооо

 

[Ахалтекинка]

Пионерский - Заостровье вдоль моря

 

[Ахалтекинка]

И финальная от Заостровья в Сокольники) Это 17 июня, поэтому люпины и шиповник)))

Вот такие были у нас покатушки)))

 

[Ахалтекинка]

Посмеяться)))
Нашему министру туризма хочется привлекать туристов в область круглый год, поэтому в мечтах его круглогодичный бассейн с морской водой, да не просто лужа, а метров 500, а то и километр Сначала хотели прямо в Янтарном, теперь чуть в сторонке) Игорная зона там не удалась сто лет назад при Боосе, теперь очередной мега супер проджект...
По словам Ермака, холодное Балтийское море мешает региону круглый год привлекать туристов.
«А когда вода будет +30-33 градуса в декабре: представьте, вы защищены от ветра стеклом специальным, но при этом видите пейзаж, ту же самую Балтику, но находитесь в тёплой морской воде. Мне кажется, такой отдых будет очень востребованным», — обрисовал возможные перспективы министр.
И вот тут решили прикинуть, как же это будет выглядеть)))
Посмотрите)))
https://klops.ru/kaliningrad/2023-0...-povarovku-v-shikarnyy-kurort-7-neyrofantaziy
А это варианты названий курорта Какое вам больше нравится? Приедете в нашу калининградскую зиму поплавать?)))

• Дубайровка;
• Поваржелес;
• Сан-Поварциско;
• Повароградск;
• Поваро-де-Жанейро;
• Поварадеро
• Поварто-Рико

 

[Ахалтекинка]

А я вам пока про наш субботник расскажу в Домново.
Поехали мы туда на следующие выходные после сплава с Хранителями. И несмотря на дождь, с 10 до 14 мы вычистили всю прилегающую территорию, выкосили всю поросль, теперь вокруг кирхи можно спокойно ходить любоваться! И специально для хранителей открыли замок на кирхе и мы побывали внутри! Там сохранились старинные плиты с эпитафиями, а на втором этаже (куда еще можно попасть!) части старинных фресок! Ну и конечно неповторимая акустика этих сооружений! Там нам провели небольшую экскурсию, надеюсь получится у этой кирхи стать еще одним объектом туристической отрасли.

 

[Ахалтекинка]

Ровные полянки и фантастический плющ!

И в дождик весело)))

 

[Лазурный]

холодное Балтийское море мешает региону круглый год привлекать туристов.

Офигеть! Море ему мешает, оказывается.
Т. е. мы все любим (кто любит) Балтику такой какая она есть, а ему она мешает. Не такая какая-то.
Вот она, любовь к своему краю.

 

[tekinka007]

А у меня первый вопрос, когда я увидела эту визуализацию - как же его чистить и фильтровать там воду? Вход платный? А если шторм? У вас несколько лет назад штормом размыло променад, что же будет с бассейном?

Вообще по уму построили бы огромный аквапарк, но только не на берегу моря и не в заповедные местах.