Подготовка всадника для ВЕ до начала занятий. Что должен уметь?

[Ипомея]

Здравствуйте. Планирую в следующем году вернуться к занятиям верховой езды.
Вопрос: что должен уметь всадник для занятий верховой езды?
Пусть будет без спортивных амбиций (хотя я тут бы тоже послушала, интересно), уровень езды - начальный, с самых азов (все забыла, что-то плохо умею, где-то надо переучиваться).

 

[Эйша]

Для физухи что-то активное. Чем вам будет заниматься в радость: плавание (лучше с тренером, чтобы занятия были с повышающейся нагрузкой), танцы, бег.
Для растяжки и баланса: йога, пилатес.
Любая теория (лучше не на форумах, а в книгах).

Остальное разучивается только на живой лошади с тренером.

 

[Sypsau]

Любая теория (лучше не на форумах, а в книгах).

Можно названия книг в студию, пожалуйста? (а если ещё и ссылками на бесплатное прочтение, то вообще красота)

 

[Эйша]

Можно названия книг в студию, пожалуйста?

Сложно советовать конкретные книги не зная вашего текущего уровня и планов на будущее.
Лучше пойдите от обратного: посмотрите, что можете скачать или купить (в оффлайн-магазине книгу можно полистать, а в онлайне обычно ознакомиться с началом книги), и прочтите всё то, что заинтересует.

 

[людмила1204]

Вопрос: что должен уметь всадник для занятий верховой езды?

Уметь включать мозги и контролировать свои движения относительно лошади, чтобы не нанести (лошади) вреда от чайника.

 

[sevmek]

чайник ничего не должен уметь, это лучший вариант, для этого есть тренер, который будет этого чайника обучать

 

[Yachiru]

Имхо - не надо ничего читать. Тренеру потом только сложнее с начитавшимися т.к вместо того чтобы слушать они начинают делать "я так в книжке прочитала". Физ подготовку общую подтяните и все.

 

[Lunam]

Мне книги помогли больше, чем первый тренер.
Потому как кроме "пятку вниз" и "встать/сесть" под счет, - ничего толком не объяснялось. А книга дала понимание того как должен двигаться всадник и на следующем занятии я уже более-менее нормально облегчалась (а не тряслась в седле как мешок).
С галопом та же история

Все что повыше проката уровнем - нужен грамотный тренер. И тут уже надо "искать свое". Потому как одно и тоже люди объясняют совершенно по-разному

 

[Sinaliya (sina97)]

Мне книги помогли больше, чем первый тренер.

а какие книги, если не секрет? Можете поделиться?

 

[Lunam]

а какие книги, если не секрет? Можете поделиться?

я к сожалению не помню названия... даже примерно не помню(( давно это было
Посмотрите видео "равновесие в движении" - тоже годная штука.

 

[Delen]

Вопрос: что должен уметь всадник для занятий верховой езды?

Иметь хорошую дыхалку и равновесие, следовательно любое кардио + упражнения на развитие равновесия. Можно еще растяжку улучшить.

Заучите правила поведения в манеже: каким плечом разъезжаться, когда заходить\выходить из манежа, что делать если вам орут "стенка", "диагональ" и т.п., где встать чтобы поправить одежду или амуницию, названия базовых выездковых элементов и команд. Дистанция между лошадьми и предсказание траектории их движения, чтобы никого не "подрезать". Название частей конной амуниции. Приоритет для быстрого аллюра.

 

[Sypsau]

Все что развивает баланс и координацию пригодится.
(Я бы ещё толчковые качества прокачала, чтобы лихо запрыгивать в седло или на голую спину. Но если вас в будущем ждут тумбы и лесенки, тот этот пункт можно и пропустить)

 

[Борзый Конь]

Подойдите в любую секцию дзюдо или самбо и попросите тренера объяснить вам как группироваться при падении боком вниз с 1,5 метров. Попрыгаете с лесенки бочком на мат, на правую сторону, на левую. На батут потом можно сходить отработать. Однажды очень пригодится.

 

[Yaserka]

У меня немного другой вопрос. Темы не нашла, решила тут спросить. На какой лошади лучше заниматься чайнику? Есть на выбор лошадь-профессор и честный конь обученный прямолинейный конь. Профессор под новичком показывает все ошибки вследствие чего заниматься сложнее. Ну руки не так, нога чуть больше или меньше прижалась, корпус завалился, и он соответственно выполняет команды. Типа как попросили так и сделал . Он вообще турнирный, выступает на соревнованиях под опытными всадниками. Второй больше как учебный, все команды честно выполняет как нужно бы. Заниматься легче на нем. Например жерди проходит посередине, а первый это песня - туда сюда, как девушка под мухой . Вроде бы понятно, что все ошибки надо изначально убирать, а не закреплять, но вся треня может пройти в попытке правильно пройти жерди. В итоге язык на плече, конь еле тащится и мечтает закончить бодягу. Что посоветуете?

 

[Nikki82]

я бы комбинировала занятия. Просто сам факт прохождения жердей и первые попытки на втором, а когда жерди уже не вызывают сложностей и страха сами по себе - то отрабатывать правильный подход, отход - на первом. И было бы супер.

 

[Delen]

Чередуйте занятия на обоих