Верховая езда после травмы (симфизит)

My_horse

Новичок
Добрый день. Столкнулась с такой проблемой, как послеродовой симфизит 2 степени ( расхождение костей лонного сочинения). Интересует мнение всадниц, которые столкнулись с такой бедой... смогли ли вы вернуться в спорт и через какой срок ?
 

Химик

Активист
Через полгода начала ездить. Еще полгода адаптировалась к ве, были и боли периодические, и не все нагрузки могла нести. Первые полгода фактически в полуполевой посадке ездила и особо не прыгала. Сейчас уже полтора года прошло после родов и все пришло в норму.
После родов хватило физиотерапии и больше лежать первые три месяца. Очень помог курс Галины Черной про посадку, там как раз много упражнений на область таза.
 

My_horse

Новичок
Через полгода начала ездить. Еще полгода адаптировалась к ве, были и боли периодические, и не все нагрузки могла нести. Первые полгода фактически в полуполевой посадке ездила и особо не прыгала. Сейчас уже полтора года прошло после родов и все пришло в норму.
После родов хватило физиотерапии и больше лежать первые три месяца. Очень помог курс Галины Черной про посадку, там как раз много упражнений на область таза.
Спасибо за ответ)
 
Сверху