Конных новостей особых пока нет.
Неконные новости такие, что я умудрилась снова уработаться на своих работах так, что нужно срочно делать перерыв и думать, что же пошло не так.
Если объяснить коротко, о чем я - у меня две работы: одна за зарплату, вторая по любви. Нагрузка, соответственно, тоже двойная; на той, что "по любви" частенько и без выходных, да и уровень ответственности зашкаливает.
Разброс по обязанностям тоже огромен: я и финансы, и гранты, и общение с городскими властями, и персонал, и преподавание, и конфликт-менеджмент, и налоговая, и трудоустройство, и реклама... Интересно - жуть. Люблю всё это дело. Работа по любви должна рано или поздно превратиться в работу за зарплату, но какое-то время это ещё продлится.
В таких условиях для того, чтобы оставаться в здравом рассудке, нужно очень внимательно следить за кучей вещей, от питания и сна до собственных реакций на стресс.
Мне кажется, что за последние два года (всего такой режим длится уже года четыре) я вроде как выработала успешную стратегию планирования - так, чтобы и работа, и личная жизнь, и лошади, и здоровье в норме - но периодически что-то даёт сбой и наступает состояние, близкое к выгоранию.
Это когда на работу не хочется; с людьми разговариваешь не так, как следовало бы; вечерами не можешь отключиться; падает концентрация внимания и еще много разных противных мелочей, как физиологических, так и психологических.
В такие моменты нужно срочно брать ноги в руки (голову туда же) и быстро что-то менять, пока не стало хуже.
Уже понятно, что на следующей неделе я на основную работу не пойду, буду сидеть на больничном, немного работать работу "по любви" и искать загвоздку, из-за которой от последнего эпизода с выгоранием до нынешнего прошло всего полгода.
Такие дела.
