Стрекоza
Pro
Я просто хочу вернуться в тот вес, который был 5 лет назад, потому что для меня это - комфортно. А сейчас - не комфортно.
И да, я понимаю что спорт и еда это образ жизни для того чтоб выглядеть хорошо. И в идеале я бы хотела так жить.
Но давайте признаем - не в этой жизни. Потому что да, наверное я не готова отказывать себе во многом ради малого.
Здоровье во всем этом меня, волнует в последнюю очередь. Поэтому я буду делать уколы.
Но и экстренно худеть я не умею, мне проще медленно скинуть и потом держать. Скидывать с 53 до 49 было трудно, но для меня это и не естественно, это требовалось огромных усилий. А вот до 53 вполне должно быть.
Хотя.... Моя подруга, весившая, всю жизнь от 50 до 56 кг.... За несколько лет сидения дома стала весить 107 кг. Я в таком ахрене. Вот это называется отожрался. Сейчас она взяла себя в руки и уже весит 80 кг, но это все равно - ой....
И да, я понимаю что спорт и еда это образ жизни для того чтоб выглядеть хорошо. И в идеале я бы хотела так жить.
Но давайте признаем - не в этой жизни. Потому что да, наверное я не готова отказывать себе во многом ради малого.
Здоровье во всем этом меня, волнует в последнюю очередь. Поэтому я буду делать уколы.
Но и экстренно худеть я не умею, мне проще медленно скинуть и потом держать. Скидывать с 53 до 49 было трудно, но для меня это и не естественно, это требовалось огромных усилий. А вот до 53 вполне должно быть.
Хотя.... Моя подруга, весившая, всю жизнь от 50 до 56 кг.... За несколько лет сидения дома стала весить 107 кг. Я в таком ахрене. Вот это называется отожрался. Сейчас она взяла себя в руки и уже весит 80 кг, но это все равно - ой....
Последнее редактирование:
. И там чаты тренирующихся и худеющих))) И они все такие на позитиве! типа - эй, девочки красавицы мы все молодцы, всем бобра, поцелуйчики, у нас все получится и тп. Это все общение якобы должно мотивировать. И вот реально бесят прям
Не знаю, как долго я эти чатики выдержу конечно
Моя - вообще нет. Но схема рабочая. Если убрать хлеб, сахар и картошку - результат будет,и долговременный.
