Результаты поиска

Вчера был горячий денек, конечно 🙈 На улице 13 градусов, вода опустилась до 17 градусов с 20 несколько дней назад, угрожающие грозовые тучи и волна на водохранилище 🤪 Не так я себе представляла заплыв в середине июня😆 Тем не менее, народа была толпа, особенно на 2км, спортсмены готовы...

Спасибо, что оценили редингот😄 Я давно хотела себе зеленый, вот купила для мотивации в новом сезоне😁 Еще у меня к нему есть прекрасный бархатный комплект Кентукки, в следующий раз покажу👌 У нас пока небольшой перерыв в стартах , на тренировках стало получаться что-то приличное, наконец, я вошла...

Мысли были, но поняла, что в текущий сезон уже не помещается) Работа, семья, ребенок, кони, плавание, старты 🤪 Спасибо 😁 Фото со стартов подоспели 😎

Честно говоря, с бегом я завязала уже лет 7-8 как, последний раз я бежала полумарафон в Амстердаме, а потом у меня резко пропала мотивация, я поняла, что дальше марафон я не осилю, тк уже 20 давалось с трудом, ноги не выдерживали нагрузки. Потом я пыталась снова начать, но так и не пошло. Плюс я...

Итак, мы съездили в Максиму на 2 дня, прыгали 85 и 90, изначально я хотела поехать 95 и 100, но правильно, что решила для первого раза пониже, меньше стресса, а перерыв все-таки большой был. Что сказать, Элвис меня провез как профи) хотя он тоже полтора года никуда не выезжал, но вышел на поле...

Ой, спасибо всем большое за поздравления! Давно я ничего не писала, почти месяц прошел🙈 25 апреля я выступала на форуме финансовых директоров , делилась опытом повышения операционной эффективности на примере нашей компании На майские праздники я наконец взяла отпуск на работе, и мы...

Ну это был местный старт, поэтому условия попроще🫢 Что касается высоты, то 90 - это какая-то моя моральная планка, ниже которой я не могу опуститься. Плюс зачем мне отнимать призы у детей и начинающих на маленьких высотах🫠 Я лучше потрачу больше времени на тренировки и поеду что-то приемлемое...

В субботу мы открыли летний сезон, даже немного раньше плана😄 Первый старт после 1.5-летнего перерыва, решила поехать 90, посмотреть, как оно вообще все будет. Попросила записать нас в конец маршрута, чтобы была поспокойнее разминка. Поехала без шпор и без хлыста, чтобы Элвис меня не сильно...

Я так скажу, дисциплина и самоконтроль - это то, что можно и нужно в себе воспитывать, потому что ничего не дается просто так. Причем это должно были на уровне привычки, постоянно, иначе, к сожалению, не работает, либо будут постоянные срывы и откаты. Мне, честно, было сложно держать себя хоть...

Да, у нас уже два нижних вылезло и два верхних в процессе😁 Спасибо! Про инвестиции давно не писала, честно говоря, я заняла выжидательную позицию, рынок штормит туда-сюда, я пока держу деньги преимущественно на вкладах и накопительных счетах, фиксированная безопасная доходность, по крайней мере...

Спасибо всем! Вы знаете, я придерживаюсь принципа, что нужно стремиться к лучшим, и есть много примеров успешных женщин, которые успевают делать и карьеру, и свой бизнес, и воспитывать детей, и иметь время на спорт, и хорошо выглядеть в 30-40-50 лет. И хотя я лично считаю себя успешным...

Ой, спасибо, мне приятно, что кого-то мотивирует то, что я здесь пишу😊 Две недели вообще не было времени зайти и что-то написать🙈 Но я упорно продолжаю тренировки 3 раза в неделю, 2 уже полноценных прыжковых, думаю, еще немного и можно 3 день включать, как раньше было. Тренер сказал, хватит...

Так, я уже полностью пришла в себя, к выходным ни следа от болячки не осталось. Свои три дня на этой неделе я все равно отъездила, но попрыгали полноценно только сегодня. За последний месяц я наконец почувствовала некий прогресс в наших тренировках, по крайней мере, Элвис перестал меня...

Странная, в общем, болячка была, в воскресенье выпила терафлю, и в понедельник уже температура спала до 37, а во вторник уже ничего не было, аллергия тоже как-то сошла за один день неожиданно 😀 Правда, сейчас остался насморк и кашель небольшой, но уже похоже просто на простуду.. Максим три ночи...

Ну что, поздравьте нас, мы перешли рубеж в 6 месяцев😇 Пока еще не начали ползать, но активно к этому стремимся😄 На этой неделе было ежегодное мероприятие для сотрудников, где я выступала перед аудиторией в 600 человек в зале и примерно столько же онлайн. А также награждали лучшие...

Интересно, я не знала, что можно пить мелатонин.. надо изучить этот вопрос мне Мой когда гуляет, на тренировке ведет себя вполне адекватно, но сейчас грунта нет совсем, и мне не хочется, чтобы он еще и ноги себе оторвал где-нибудь. Поэтому приходится терпеть.. Но с другой железкой мне стало...

Примерно так выглядит комната) К моему стыду портрет до сих пор не напечатан и не повешен 🥲 У меня был макет, как это должно было выглядеть, но видимо, не сохранился( Сейчас у этой стены стоит детская кроватка, поэтому вешать картину небезопасно Когда малыш переедет в отдельную комнату, я все...

Я не знала, что Аквариум пал😢 С этого коня начиналась история моего коневладения и спортивного пути 2012 год … Но сегодня другой знаменательный день : ровно 5 лет, как я стала владельцем Элвиса 🎊🍾🎉 Много всего было за это время, сотни совместных стартов, тысяча фотографий в архиве...

Я читала, что гормон пролактин к некоторых случаях может вызывать аллергию по типу крапивницы. Тк большая его концентрация в организме в этот период. Я пыталась выявить за это время какую-то закономерность с пищей, но ее нет. Бывает вроде бы реакция на красные продукты, и я их стараюсь не...

Да вот обидно, на ютубе 10 лет архива моих тренировок и стартов😭 Но впн меня тоже бесит, я из-за этого почти перестала ходить в инстаграм и фейсбук, и выкладывать что-то там И в инсте половина видео все равно у меня висит, тк скорость впн, видимо, низкая Для тех, кто пропустил последние видео...