Дневник директора-любителя конного спорта. КСК Факт СПб

[сОва дремучая]

А потом с ним же проработать почему таки участие не случается.

 

[Стрекоza]

А потом с ним же проработать почему таки участие не случается.

Так люди теперь и пожрать без психолога не могут, что удивительного, а то вдруг пища как то не так начнет выходить! и сразу стресс!

 

[Эйша]

Эх

Эта всадница была настоящим претендентом на ОИ.
Но так как я не помню, чтоб она упоминала о такой своей практике где-то в открытых источниках, то будет без фамилий.

Почему вспомнилось сейчас?
На днях читала одну известную всадницу, которая будет реальной претенденткой на следующую ои.
И она там писала фраза в фразу спортивного психолога, которого знаю я.
Оч смеюсь теперь, думая, какие там договоренности на этот счет.

Ну не та, не та эта сфера, где легко открыто обсуждается кто куда чего.

Можно вот открыто посмотреть, если кому интересна эта тема, Арину Соболенко.

View: https://youtu.be/9f-z5s-egIk?si=Py5UxoLYC9MSoDiD


Это первая ракетка мира в женском одиночном теннисе. Титулов там не счесть.
Родом, кстати, из Беларуси. Лет в 18 уже в США перебралась.
Там по таймкодам можно про психологию найти, что она говорит. Интересный практический подход.

 

[buvaethuge]

Часто можно услышать, что средство для устранения стартового волнения = большое количество стартов.
Можно думать, что те, кто доехал до ОИ, уж точно имеет это достаточное количество стартов.
Практика показывает, что это так, но не исчерпывающе так.
Поэтому и дрожали руки.
Такой явный яркий пример впечатлил всадницу, чтобы искать дополнительные способы решения этого вопроса для себя, раз только большое количество стартов не гарантируют нужного эффекта.

Нда. Прямо букет. Надеюсь, психолог спортивный ее успокоила, что теория рабочая, просто чтобы перестать волноваться на олимпийских играх, надо чаще выступать на олимпийских играх? (на всякий случай, если это прочитает ваша знакомая, это ирония. Но теория рабочая).

 

[Evamongolia]

Так люди теперь и пожрать без психолога не могут, что удивительного, а то вдруг пища как то не так начнет выходить! и сразу стресс!

некоторые реально не могут. и я их могу понять, очень давно из=за стресса дня 4 не могла есть, весила 48 или 47 кг в итоге. удалось выбраться без психолога (и психиатра тоже)
но не у всех получается.

 

[Эйша]

Надеюсь, психолог спортивный ее успокоила, что теория рабочая, просто чтобы перестать волноваться на олимпийских играх, надо чаще выступать на олимпийских играх?

Надеюсь, что вы понимаете, что эта теория разбивается о то, что за каждым стартом - своя история?
На этом старте ты волнуешься, потому что лошадь новая.
На втором - потому что разминка по времени была скомканной.
На третьем - потому что площадка новая.
На четвертом - потому что знаешь, что этот судья негативно настроен к тебе.
На пятом - потому что тренер не сможет присутствовать на старте.
На шестом - потому что конь вчера плохо отработал.
На седьмом - потому что все привыкли, что ты должен выиграть.
На восьмом...
Продолжать можно бесконечно.
И этим очередным стартом могут быть очередные олимпийские игры.

 

[сОва дремучая]

Надеюсь, что вы понимаете, что эта теория разбивается о то, что за каждым стартом - своя история?
На этом старте ты волнуешься, потому что лошадь новая.
На втором - потому что разминка по времени была скомканной.
На третьем - потому что площадка новая.
На четвертом - потому что знаешь, что этот судья негативно настроен к тебе.
На пятом - потому что тренер не сможет присутствовать на старте.
На шестом - потому что конь вчера плохо отработал.
На седьмом - потому что все привыкли, что ты должен выиграть.
На восьмом...
Продолжать можно бесконечно.
И этим очередным стартом могут быть очередные олимпийские игры.

Волноваться всегда есть причина.
Можно за старт, можно за пригоревший ужин, можно за котика задерживающегося на прогулке. На крайняк если событий не хватает, битву экстрасенсов посмотреть. Болячку себе надумать.
Волнение и жизненные события это параллельные вселенные.

 

[Эйша]

Волноваться всегда есть причина.

Именно.

 

[Стрекоza]

некоторые реально не могут. и я их могу понять, очень давно из=за стресса дня 4 не могла есть, весила 48 или 47 кг в итоге. удалось выбраться без психолога (и психиатра тоже)
но не у всех получается.

Когда я 4 дня не смогу есть похрен из-за чего - я буду скакать от счастья.

 

[buvaethuge]

Продолжать можно бесконечно.

Выступления на соревнованиях вызывают сильное волнение по целому списку причин:
- нормативное волнение, которое как раз снижается частотой стартов (не важно, какого уровня),
- волнение, связанное со сверхценностью стартов (часто история нашей нарциссической части) - снижается длительной психотерапией, но скорее, если беспокоит только волнение, тут надо учиться саморегуляции основательно и заранее до стартов, находящихся за шаг до нарциссической цели. Изменение уровня стартов увеличивает волнение - это критерий этой причины;
- волнение, завязанное на каком-то паттерне или травматическом опыте - решается краткосрочной терапией.
Ну и так далее.

 

[Эйша]

- волнение, связанное со сверхценностью стартов (часто история нашей нарциссической части) - снижается длительной психотерапией, но скорее, если беспокоит только волнение, тут надо учиться саморегуляции основательно и заранее до стартов, находящихся за шаг до нарциссической цели. Изменение уровня стартов увеличивает волнение - это критерий этой причины;
- волнение, завязанное на каком-то паттерне или травматическом опыте - решается краткосрочной терапией.
Ну и так далее.

Ага, ну то есть считаете, что может быть все таки какая-то польза?

 

[buvaethuge]

Ага, ну то есть считаете, что может быть все таки какая-то польза

Я считаю, что польза может быть от чего угодно, если это помогает проститься с парочкой иллюзий.

 

[Эйша]

Думаю, что люди разные и всё многообразнее.

 

[тырпырка сэм]

Когда я 4 дня не смогу есть похрен из-за чего - я буду скакать от счастья.

Предлагаю почечную колику. Скакать, правда, не сможете, но блевать от боли будете на зависть любому!)))))

 

[abpbrf]

Предлагаю почечную колику. Скакать, правда, не сможете, но блевать от боли будете на зависть любому!)))))

У меня есть очень богатый выбор вариантов, от чего человек может не смочь есть, но ни один из них не предусматривает не то что скачков от счастья, но и мало-мальских подпрыгиваний

 

[Химик]

Было бы довольно странно делать это уже после ОИ

Было б весело «так, лошадка, что нам сегодня предложили судьи? Кросс5*? Ну выглядит так себе, ты там подруливай, а я постараюсь не выпасть»

 

[Химик]

У меня есть очень богатый выбор вариантов, от чего человек может не смочь есть, но ни один из них не предусматривает не то что скачков от счастья, но и мало-мальских подпрыгиваний

Ну почему, есть варианты и с радостными подпругами, и с попытками захватить мир, и прочими активностями

 

[abpbrf]

Ну почему, есть варианты и с радостными подпругами, и с попытками захватить мир, и прочими активностями

Ребята в мании часто жрут так, что хоть лопатой им мечи, если вы про это пищевая и половая расторможенность

 

[Эйша]

Было б весело «так, лошадка, что нам сегодня предложили судьи? Кросс5*? Ну выглядит так себе, ты там подруливай, а я постараюсь не выпасть»

В жизни бывает всё
А ОИ - это такая мечта многих спортсменов, что чего только они не творили в погоне за ней.

Хрестоматийный пример - это история пловца Эрика Муссамбани из Гвинеи.
Журналисты любят писать, что он научился плавать вообще за несколько месяцев до ОИ.
Но это не совсем так. Плавать он умел, но слабо. За несколько месяцев до ОИ он узнал о том, что будет участвовать в ОИ.

Но он действительно никогда не плавал ту дистанцию, которую по итогу плыл на самих Играх. Тренировался без тренера в бассейне гостиницы длиной 12 метров, а плыл потом 100 метров.

Был момент, когда на дистанции он уже выбился из сил и зрители боялись, что он утонет у них на глазах. Но нет, доплыл до конца! Пусть и с самым медленным временем этой дистанции в истории ОИ. Сорвал овации.

Потом в IT работал и тренировал сборную Гвинеи по плаванию.

 

[Химик]

Ага, не обязательно идти к цели классическим путем