Manya Mania
Опытный
гыгыгы)) особенно картошка)) она пипец какая калорийная)) что к ней все придолбались то?А что, это единственные продукты с высокой колорийностью?
гыгыгы)) особенно картошка)) она пипец какая калорийная)) что к ней все придолбались то?А что, это единственные продукты с высокой колорийностью?
вообще нет)) можно переедать не только этими продуктами и результата не будет)Если убрать хлеб, сахар и картошку - результат будет,и долговременный.
у нее высокий гликемический индексгыгыгы)) особенно картошка)) она пипец какая калорийная)) что к ней все придолбались то?
например? мне на ум только сыр приходит.вообще нет)) можно переедать не только этими продуктами и результата не будет)
Я ем очень много фруктов, с них и пухнунапример? мне на ум только сыр приходит.
Счастливо жить, как иначе.Минутка позора
Значит по плану я вчера должна была идти на тренировку, вечером, уже практически сидела в одной кросовке. Но тут меня позвали на встречу от которой я не могла отказаться. В итоге, вместо постного ужина и тренировки, я наелась вредного плюс как то внезапно съела еще и медовик....Сама не знаю как так вышло!
Итоге
- 1 день в моем плане похудания. Как жить после этого.....
Сахар/фруктозаЯ ем очень много фруктов, с них и пухну