Маленькая Желтая Лошадь. Наша история

Вообще не устаешь. Серьезно, учитывая мое плоскостопие - даже меньше болела "плохая" нога
Это с учетом того, что я на тот момент на 5 этаж поднималась с одышкой. А тут идешь, музыку слушаешь, особенно утром, выходила в 5 утра и вперед. Дворники на меня оч злобно косились))
 
ну им приходилось вставать. а я вроде как добровольно не сплю )) Поэтому я стала брать с собой бутыль воды в пакете, типа по делам иду ))
 
Чудь написал(а):
ну им приходилось вставать. а я вроде как добровольно не сплю ))
Нажмите для раскрытия...
Да вообще ))).
А если серьезно, прямо респект.
Встаю я тоже рано. А вот заставить себя выходить утром на движуху не могу. Хотя отлично знаю, какой утром шикарный воздух и как хорош пустой утренний город.
 
Я в юности много гуляла. Именно так: в уши музыку, на бульвар - и вперед. Пять километров в одну сторону, пять в другую.
Вес набирать стала на старших курсах. Вот, сегодня весы показали, что давно уже остановилась ))
 
Я тоже пришла пинаться.
Фитнес-клуб очень даже уважаю, правда, только в одной его ипостаси - тренажерный зал называется. Групповые программы - вообще ни разу не мое, скучно, да и смысла особого в этих поскакушках не вижу. Ну кому-то нравится, это их дело, а я фанатею по тренажерке. Обязательно совмещаю с кардио, 10 минут разогрева, 20минутная заминка, но чистые кардиотренировки устраиваю очень редко. Впрочем, сейчас задумываюсь об очередной смене программы, может, перейду на два сплита в неделю и одну кардиотренировку. Сейчас у меня лошадки еще активизировались, получается в зале только 2 тренировки в неделю...
Впрочем, как, опять же, показывает мой опыт, тренировки без контроля над питанием особого смысла тоже не имеют. Или я не знаю, как надо в зале ухайдакаться, чтоб при этом есть, что попало, да еще и худеть, это должен быть уровень олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике, что ли.
 
У меня сестра такая же. Звоню ей: "Пойдем на аэробику, там весело!" В ответ: "Тебе надо - ты и иди. А я на тренажерах посижу". Так в один клуб и ходим: я налево, она направо.
Ну вот сегодня/завтра. Смотрю расписание: 9.00 фитбол. О, думаю, круто, с работы как раз успею. Прохожу мимо зеркала. Не, думаю, с утра надо будет голову мыть (сегодня не успела), не пойду. В итоге наметила себе Зумбу на 18.00. Но дойду ли?:rolleyes:
 
Tаnka написал(а):
... но все равно, мысль о том, что лучше шелестящего над головой леса может быть только велосипед под попой, не дает мне покоя. На прошлой неделе мы с Викой три часа катались, организм надышался кислородом и получил отличную нагрузку.
Нажмите для раскрытия...
Ну, рано или поздно вместо шелестящего леса образуется воющий ноябрьский ветер и теплый зал может показаться вполне привлекательным. Тогда и абонемент пригодится.
(Хорошую отмазку я придумала?)))
 
В сторону лени и разврата. Потакаю темным силам.:p
Не всем же учить тебя хорошему. Я для разнообразия - плохому. ;)
 
Про аэробику. У нас новая тенденция в фитнес-клубе. Хотя, может, это она только для меня новая, а так - широко распространенная. Дамы с групповых перед тренировкой в массовом порядке обматываются пищевой пленкой. Заходишь в раздевалку, а там такое зрелище: 15 теток одновременно пакуют себя, как колбасу... На что рассчитывают, не очень понятно. Ну, я не спрашиваю, хотя язык чешется.
Отдельные экземпляры после этой своей аэробики еще топают в кардиозону и там изгаляются еще минут 30-40. Тут у меня второй раз начинает свербеть язык с вопросом о целесообразности данного занятия, но я мощным усилием воли заставляю себя молчать и не вступать в беседы...
Не фитнес, а сплошная практика дзен.
 
Идея-то с пленкой не нова. Но я ни в одном клубе не видела, чтоб кто-то изгалялся публично и тем более массово.
 
abpbrf написал(а):
На что рассчитывают, не очень понятно. Ну, я не спрашиваю, хотя язык чешется.
Нажмите для раскрытия...
Кааак, ты не знаешь этого прикола???
От этого ж худеют!! (а некоторые типа тех, кто суть прикола понимают, те тоже ху&=ют, глядя на эту хрень)
:D:D:D

Вообще, мероприятие не шибко безопасное. В смысле - не слишком полезное. Как любая искусственная потеря жидкости и перекрытие "дыхания" кожи. Хоть и не столь вредное, как фурасемид пачками.

Да, блин, и как же я рада тебя опять здесь видеть!!!:) Где пропадала??
 
Catherine1976 написал(а):
Кааак, ты не знаешь этого прикола???
От этого ж худеют!! (а некоторые типа тех, кто суть прикола понимают, те тоже ху&=ют, глядя на эту хрень)
:D:D:D

Вообще, мероприятие не шибко безопасное. В смысле - не слишком полезное. Как любая искусственная потеря жидкости и перекрытие "дыхания" кожи. Хоть и не столь вредное, как фурасемид пачками.
Нажмите для раскрытия...
После того, как мне однажды поведали, что, если обмотаться пленкой, то жир превратится в воду и выйдет через кожу, я стараюсь не задавать незнакомым людям лишних вопросов, если не уверена, что их ответ не потрясет до основания мою картину мира...:rolleyes:
Где пропадала - велкам в мой дневник, усё расскажу.
 
да нормальная эффективность у плёнки)
и теме этой минимум 25 лет. я только не понимаю как тётки выдерживают занятия все обмотанные... это же какая выносливость...

как раз с помощью плёнки худеют отдельными местами) обмотанными, больше чем всеми остальными
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Community platform by XenForo® © 2010-2025 XenForo Ltd.
  • Мы в социальных сетях
  • Вконтакте
  • Телеграмм
  • © 2001—2022
  • AppStore
  • GooglePlay
АВТОРСКОЕ ПРАВО
Все статьи и фотографии, размещенные на этом веб-сайте, защищены авторским правом. Запрещается копирование и/или использование материала с этого веб-сайта без письменного разрешения редакции сайта. По всем вопросам просьба обращаться в Prokoni.ru
  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс цитирования
Сверху