Сидела я вчера и смотрела свою езду? немогу выпрямить бедро. Никакой радости от пиво? все честно показывает. Пила чаёк и заедала свою печаль сладкими плюшками, схомячила аж 4 штуки подряд ? так хреново я сижу в седле. Как можно от кобылы что-то требовать когда сама не сидишь? И решала я найти проблему, начала с растяжки и нашла новую мышцу? А нашлась она только на "мостике" с широко расставленными ногами. Сегодня перед тренькой растянула её как следует, а потом почти все занятие пожертвовал на езду без стремян, благо кобыль нонеча благостная и я ей начала доверять. Все занятие уделяла внимание бёдрам, тянула, крутила, растягивала. Предположение подтвердилось, зажата поясничная мышца. После растяжки и езды без стремян, чувствую как изменилось положение таза, даже при ходьбе. Таз выровнялся и осанка изменилась, шаг стал шире и свободнее. У кобылы два дня выходных, а у меня ежедневная растяжка. После сегодняшнего занятия удленнила стремена на две? дырки.
, один раз прямо удивилась , и сказала , ну пойдёт?. Лучше всего с тренером работать ! С хорошим )
