Как мы весело худели

  • Автор темы Автор темы M&M'c
  • Дата начала Дата начала
Я вчера купила себе платье. Взяла 2 размера померить 44 и 46. Один размер будет очень хорошо, если дожму до 56кг, второй будет комфортный , даже если разожрусь до 62.. не стала себя обманывать, взяла второй.
20260320_165014.jpg
 
А у кого был вакуумный массажёр? Как результаты?
Просто у меня подзабылся тот ад и я снова думаю им пользоваться...
Вот хочу знать, не напрасны ли такие страдания🙈😜
 
А у кого был вакуумный массажёр? Как результаты?
Просто у меня подзабылся тот ад и я снова думаю им пользоваться...
Вот хочу знать, не напрасны ли такие страдания🙈😜
У меня. Я пока сделала 8 массажей. Сегодня 9 сделаю. Ну.. вроде что-то есть. А может мне просто очень хочется, чтобы что-то было. В любом случае каждый раз синяки и когда начнётся пляжный сезон надо будет прекратить. Хочу на др взять абонемент на шарко+гидромассаж. От них вроде не должно быть синяков
 
Очумительные джинсы RB. Просто фантазийные😍😍😍. А они не просто не сходились, а прям в далёкую перспективу...
А сегодня я в них поместилась!!! Урааа!!!
Это наверное первая вещь "на похудею" в которую я все же влезла!
Сегодня вспомнила СОву и тоже таки сподвиглась влезть в джинсы, классические джинсы ТН 2004 года 🫣, всё рука не поднималась выбросить. Ниччё так, даже не лопнули на мне в процессе носки)
 
Ну что ж!
3 недели и минус 3 кг. На весах 57,6

Казалось бы - 3 кг!! Это огого! Если бы в бытность мою стройной я скинула 3 кг я бы скакала до потолка от радости. А сейчас...Ну да, 3 кг, это хорошо. Но...визуально эффект не особо заметен, скажем так. Могло быть и лучше, скажем так..

До ДР 2 недели а это еще 1,5 кг. К ДР хочу увидеть цифру 55 кг на весах.

Ну и надо признать что план с тренировками пока провалился, за эти 3 недели я тренировалась 2 раза 🤪 Позор. Но мне тупо лень идти и переодеваться, я так уютно сижу на стульчике.

Начал поднимать голову шопоголик. Но я держусь и ничего не покупаю себе!
 
А ты планируешь через 4 укола 2,5 продолжить на 5? Или оставишь 2,5?
Мне тренер который на этом собаку съел, сказал что если все работает на 2,5 то переходить на 5 и не нужно. Поэтому я пока оставляю 2,5 до конца этой упаковки. Дальше буду смотреть.
 
Пятница, время взвесится.

На весах 57,3
По объему -2 см во всех измерениях.
По ощущения жира еще на костях кг 20 😩 , но брюки знатно повисли.

Из минусов - тошнота мой лучший друг. Меня тошнит всегда, особенно утром, но и днем тоже и вечером. И полное отсутствие сил.
И все это потому что я не ем.
Могу за день поесть на 500ккал. Чувства голода нет, впихнуть в себя еду трудно, а без еды ты на постоянном тошняке🤪 Половинка банана кажется подвигом, супы нормально заходят. Съела вчера 2 кусочка шоколадки - чуть не проблевалась. Хлеб есть не могу совсем. Мясо, рыба нормально но больше половины куска рыбы тоже не осилить. Сосиски не заходят, про гарниры вообще молчу тихо. Ощущение что я подшилась от еды!!!
Такая эккономия!!!
Вот только эта постоянная тошнота бесит.
Ну и так как нет еды то и энергии тоже нет, если честно то еле ноги передвигаю😁
Если все будет так же то к Др преодолею рубеж в 57 кг. К концу апреля должна дойти до 54 кг. К концу мая до 51 кг. Дальше посмотрим....не знаю, стоит ли до 49 добивать 🤪
Если конечно раньше я не умру от голода🤪
 
а у меня плато кажись... сейчас надо собраться и дожать последние граммы к др. но вот я вчера смотрела на себя в зеркало и такая: фу, какие тощие ноги, никакой женственности, жирка бы сюда! )))
 
А ты не на ноги смотри а на попу и живот 😁 Ноги у меня вообще отличные даже сейчас, весь жир на боках и опе.
 
Ох, мне походу надо было начинать следить за фигурой пораньше((
Сейчас: не могу делать почти ничего с резинками. От отведения ног стоя и ягодичного мостика взбунтовались колени, хотя, казалось бы, на них нагрузки практически никакой - но всё таки слегка они напрягаются, разболелась нога до хромоты. Отменила упражнения - всё прошло. Из доступного осталось только на четвереньках отводить ногу. Хз, как одним упражнением загрузиться. При том ещё болят руки в таком положении..
В общем, чувствую себя старой развалиной. Ещё и кожа очень сухая, руки до локтя как у 60 летней, морщины и старческая пигментация. Посещают мысли - а зачем, блин, фигура при такой коже.. ещё несколько лет, и шея и прочие нежные участки тоже придут в негодность((
Понятно, что даже в старости лучше без лишнего веса, но стараться делать красивости типа подтянуть попу - а смысл.. просто руки опускаются.
 
Так следить надо за все. Руки мазать, лицо водить к косметологу, за фигурой следить и за питанием.

А иначе получается то что получается - к 50 годам вот эта баба, с жиром на боках и склада и под личиком, с отвисшим подбородком и паклей на башке((

Зы. У меня за месяц талия из 71 см стала 67
(в моем нормальном состоянии она 60 см)

И сейчас я смотрю - ушли жирные бока, стала плавно линия бока, талия появилась (ну она у меня всегда, но сейчас прям это талия а не спас круг), складки на спине ушли тоже.
Ещё все ужасно конечно, но уже где то там проявлясь я, та, которую я люблю.
 
Так следить надо за все. Руки мазать, лицо водить к косметологу, за фигурой следить и за питанием
Слежу по возможности. Мажу понятное дело. Почитала что летом надо солнцезащитные кремы. У меня особо пострадала от возраста часть рук, что на солнце. С конями на улице целыми днями.
Но если прямо хорошо следить, то это недешево мягко говоря 🤷
 
Мне, как человеку у которого миллион родинок, пофиг на пятна)))
Но если это волнует то да, крема, а чюна вечер отбеливающие крема.

Ну как недешего...
Не три копейки, да. Но дешевле одной покраски головы, например.
 
пофиг на пятна))
У меня вообще витилиго, тч "пофиг на пятна" это уже девиз по жизни, иначе пристрелиться.. но блиин, теперь ещё и старушачий вид🤦 причем как то внезапно.. в 43 ещё было более менее, 44 - приплыли.
Ну как недешего...
Не три копейки, да. Но дешевле одной покраски головы, например
Я имею ввиду полноценный уход за внешкой. Включая косметологов, всякие нити для подтяжки морды лица, потом круговая, а сиськи.. это под полляма подтянуть, и то швы потом выглядят неприятно. И даже с кучей денег и всем чем можно по уходу - всё равно заметно, особенно по коже, и никуда от старости не денешься. Стоит ли игра свеч.. допустим лет до 55 ещё мб как то прилично можно выглядеть, то после 60-65.. увы. Если доживешь ещё.

Простите, минутка нытья тск🤷
 
Сверху