Как мы весело худели

[Manya Mania]

Псиллиум-клетчатка, помогает пищеварению, можно добавлять в выпечку, можно просто выпивать с водой (главное воды побольше, а то можно наоборот закупорить ) объёмное, типа голод притупляет. Лично по мне, так главнее рацион составить так, чтобы всё сбалансировано было...одной клетчаткой сыт не будешь...

 

[M&M'c]

Да, да. Я как прочитала, что может застрять в пищеводе, так и забыла для себя этот продукт

 

[Evamongolia]

у меня ничего не застряло. я в чистом виде попробовала немного.

 

[M&M'c]

Так вы и не написали никто Нафига оно вам, если оно как бы не для похудения. Чтобы есть не хотеть? И зачем оно же лошадям?

 

[Кэтрин Де Бург]

я уже три раза прикладывала к себе этот прибор - кажется оно мне уже даже нравится...
ещё с сегодняшнего дня буду класть на 1 кусок сахара в чай меньше - это минус 6 кусков сахара в день

 

[M&M'c]

Я тоже кладу песок через раз) раньше думала, что это невозможное что-то.

 

[Manya Mania]

Так вы и не написали никто Нафига оно вам, если оно как бы не для похудения. Чтобы есть не хотеть? И зачем оно же лошадям?

Как пребиотик используется.

ещё с сегодняшнего дня буду класть на 1 кусок сахара в чай меньше - это минус 6 кусков сахара в день

Если не боитесь сах замов, то фитпарад в помощь 6 кусочков сахара-это около 120 ккал)

 

[Evamongolia]

Так вы и не написали никто Нафига оно вам, если оно как бы не для похудения. Чтобы есть не хотеть? И зачем оно же лошадям?

лошади много для чего. Ы целом - жкт нормализовать.
а мне - да, чтобы вечером есть не хотеть