Кризис 30ти.

[Nutona]

Тема любви к себе тесно граничит с эгоизмом и где та самая грань вот фиг поймёшь. В книжках по психологии поо это много пишут, но так размыто и практически без примеров

Нет ничего плохого в здоровом эгоизме.

Тоже а 26 осталась без лошади, ради которой и жила собственно. Осталась не по своей воле, после этого всё как в тумане понеслось. Поняла что на зарплатной карточке скопилась странная сумма денег( за постой то больше не надо) а тратить на себя и хотеть что то для себя я к 26 так и не научилась

Процитирую свое недавнее сообщение в своем дневнике:

Ну что ж, прошло уже несколько месяцев с тех пор, как я пристроила Кукушу в пробеги, и, впервые за последние 6-7 лет, осталась без лошади.
Только сейчас странное чувство нереальности происходящего начало немного отпускать.
Первым ударом для меня стал, как ни странно, день зарплаты.
Получив первую зарплату без лошади я радостно раздала долги и оставшись с десяткой на руках особой разницы с "лошадиным" временем не заметила.
Но следом пришла вторая зарплата. И она не просто пришла, а осталась у меня на руках. Вся, понимаете? Не 15-20 процентов после оплаты постоя, коновода, кормов и подкормок, а вообще вся.
Смириться с этим было тяжело.
Выяснилось, что я просто не знаю, на что потратить деньги.
Казалось, что мне хочется всего и сразу, но при этом хочется как-то не сильно. Как-то привычно хочется. Типа как "хочу яхту и домик в ОАЭ". Хочу, конечно, но и без яхты и без домика неплохо так живётся.
В этот момент я осознала, что привыкнув жить ради лошади, я совсем разучилась ставить цели и добиваться их для себя. У меня просто не было в голове никаких целей. Я ничего не хотела и не понимала, ради чего вообще я должна шевелиться?
В этот момент проблема выбора жизненной цели встала во весь свой рост, и с ней пришлось что-то делать.

Спасибо моей подруге, которая пришла на помощь. Она где-то вычитала про способ, который учит людей ставить цели.
Согласно этому способу надо выделить в жизни несколько сфер(например, семья, карьера, общение, развитие, развлечения, отдых, спорт, здоровье и т д). После чего представить, чего ты максимально хочешь добиться в этих сферах за год, принять это за 100%. Потом осознать, на каких процентах ты сейчас находишься, и очень подробно по пунктам прописать, что тебе нужно делать, что бы развиваться в этих сферах в сторону 100%.
После надо построить круговую диаграмму, с отображением реального положения дел, и начать действовать, стараясь привести диаграмму к ровному красивому 100-процентному кругу.
Причем развиваться, желательно, гармонично во всех сферах.

Сначала было тяжело, потому что чего я хочу в карьере и развитии, я знала.
А в семье? Чего я хочу в семье? Мужа, детей и собаку у камина? Не хочу. А что хочу?
Но в общем и целом картина обрисовалась, цели были поставлены, разбиты на много маленьких пунктов, и я начала действовать, приучая себя жить иначе. Не для лошади, а для себя.
И, хочу сказать, что результат уже есть.
За эти несколько месяцев я посетила четыре концерта, несколько музеев, съездила отдохнуть на выходные в другой город, прошла три курса дополнительного образования, влюбилась, обновила гардероб, купила абонемент в фитнесс-клуб и даже ходить туда начала, занялась своим здоровьем, распланировала отпуск и собралась линять из своего теплого болота на новую работу.
Короче, без лошадей, как оказалось, жизнь тоже кипит и сверкает всеми красками.

Но вот единственное, от чего я не смогла избавиться, это от чтения проконей. Или это будет следующий этап, или, не дай то Боги, я к коневладению ещё вернусь.
Пока, честно скажу, совсем не хочется.

 

[Br`er Shrike]

Не всем людям для счастья требуется "вторая половинка".

Я не говорил о "второй половинке". Но вообще о любви, как таковой. Когда ты любишь, когда в твоей жизни вообще есть любовь, как таковая, то уже сам этот факт вливает в твою жизнь смысл. Это может быть любая любовь (к мужчине, детям, родителям, Родине, любимому делу и т.д.), но, если она взаимная (мужчина, дети), то и продуктивный эффект от нее ощутим вдвойне.

Ни один мужчина не будет любить женщину, которая не любит и не ценит сама себя. ВСЯ любовь других людей - только приложение. И приложится она лишь тогда, когда есть к чему ее приложить.

С этим согласен, конечно. Поэтому и говорю о любви вообще, а не в частностях. В жизни человека должна быть любовь, как таковая, в первую очередь к самому себе, но это не означает, что на этом и следует останавливаться.
Еще нужно понимать, что если ты себя любишь, но кроме этой в твоей жизни нет другой любви и тебя самое никто не любит, то грош цена твоей любви к себе, на чем она вообще тогда основана?
То, что сейчас происходит в жизни ТС, случается в жизни людей в любом возрасте, а не только в период прогрессирующего кризиса среднего возраста.

 

[Svetlaya (wert-sv)]

Есть небольшой нюанс между жить как ты хочешь и жить как тебе надо.
Я может хочу лежать кверху пузом и ни хрена не делать. А надо мне понять чего стою, пройти свой жизненный путь, проявить свои способности и оставить след на этой земле. Свое эгоистичное хочу можно засунуть куда подальше, а за свое надо будешь упрямо лезть через тернии к звездам.

Главное разобраться что действительно надо, а что просто хочется.

 

[Боссьён]

Есть небольшой нюанс между жить как ты хочешь и жить как тебе надо.

Любящий и уважающий себя человек не захочет лежать всю жизнь кверху пузом. Потому что это деградация, а кому она нужна-то?

Поэтому хочу и надо звучат несколько иначе.
Я хочу мотоцикл/лошадь/кошку определенной породы/квартиру/машину - что мне для этого надо сделать?..

 

[Fiona_Po]

Автор, думаю, ваши психологи не сообщили вам о кризисе 30-ти, потому что это не он)) У вас на лицо неудовлетворенность некоторыми сферами вашей жизни, отсюда ваш внутренний кризис. А к возрасту это не имеет отношения. Полагаю, такое может настигнуть в любом возрасте.
Меня кризис 30-ти миновал, вот нисколечко не затронул. До 29 лет я жила на полную катушку, делала карьеру, зарабатывала деньги, удовлетворяла свои эгоистичные хотелки, покупала и меняла машины, много путешествовала, крутила романы, ощущала себя свободной и независимой и точно знала, что лет до 30-ти я не хочу ни замуж ни детей. И мне было хорошо)))) Так оно и случилось.
в 29 я познакомилась с мужем, а в 31 у меня родился ребенок. Поэтому в 30-ть мне было не до кризиса, мне было вполне хорошо, я ходила беременная и неработающая (впервые с 5-го курса универа), много спала, ела пиццу с мороженым и смотрела сериалы. Так что кризису было некуда постучаться.
Кризис постучался после рождения ребенка. Но это тоже не кризис возраста. Это кризис ребенка, мужа и домохозяйки. Сейчас мне 34 и кризис при мне. И мне вроде как тоже грех ныть и жаловаться, ведь по факту все хорошо в жизни. Но как-то оно....что-то свербит...и бесит..и муж начал храпеть...и вообще хочется работать и что-то делать по жизни, но и горячо любимого ребенка оставлять не хочется и лошадей тоже...и все это повергает меня в когнитивный диссонанс.
Так что у вас все впереди))) не надейтесь, что кризис рассосется сам собой. Он будет крепнуть внутри вас, пускать свои свои корни. Вы либо смиритесь и будете уговаривать себя, что все хорошо и грех ныть, либо что-то поменяете.

 

[karla]

И мне вроде как тоже грех ныть и жаловаться, ведь по факту все хорошо в жизни. Но как-то оно....что-то свербит...и бесит...и вообще.

как сказала одной моей знакомой психотерапевт, редкий случай дельного и не жадного психотерапевта, в такой ситуации
- выходи как ты детка на работу.

 

[Кэтрин Де Бург]

А теперь расскажи мне, душа моя - что такое эгоизм?

Вот личное имхо, опять же - жить так как ТЫ хочешь это не эгоизм. Вот когда ДРУГИЕ должны жить так как ТЫ хочешь - вот это эгоизм.
Не диктуй никому свои правила и стереотипы и сама не прогибайся под то, что тебе не нравится.

А любовь к себе - это твоя база в этой жизни. Любить и принимать себя, ценить и улучшать во всех смыслах - это то, что выведет тебя из любых темных уголков кризисов и депрессий.

Всё верно, но получается если я начну жить как хочу то и другим придётся жить так, как я хочу и все мои перемены неменуемо коснуться моих близких. Вот нужно искать золотую середину, что бы от моего хорошо не стало шибко плохо окружающим.

 

[Боссьён]

А как ТЫ хочешь жить? Расскажи.

 

[Fiona_Po]

как сказала одной моей знакомой психотерапевт, редкий случай дельного и не жадного психотерапевта, в такой ситуации
- выходи как ты детка на работу.

А далее у детки когнитивный диссонанс и комплекс плохой-матери. Ребенку 2,5 года и он только начал ходить в ясли и все время болеет. А кто с ним сидеть будет? если она две недели ходит в ясли и 2 недели болеет. И так каждый месяц. А потом я как подумаю, что моя деточка будет маму видеть 2 часа в сутки, так у меня все переворачивается. А лошади? Если у меня на ребенка останется пара часов в сутки, то куда запихнуть лошадей? на выходные...нет, мне этого мало, я хочу много многооооо лошадей, лошади делают меня счастливой. И вообще я в офис не хочу возвращаться, я уходила с "очень-очень руководящей" должности 7-ми тысячной компании. Это тоже откладывает отпечаток. Я ворк-энд-лайф баланс хочу, а на очень-руководящих должностях его мало. А специалистом копаться в табличках и презентация я вот совсем не хочу.
Вот и получается, что душа моя просит чего-то...непойми чего...прям сразу всего и просит, и чтоб ребенок и лошади и работа любимая, чтобы на всех времени хватало, чтоб никого не обделять и на маникюр успевать))) А это утопия...утопия...ыыыыыы

 

[Кэтрин Де Бург]

Так что у вас все впереди))) не надейтесь, что кризис рассосется сам собой. Он будет крепнуть внутри вас, пускать свои свои корни. Вы либо смиритесь и будете уговаривать себя, что все хорошо и грех ныть, либо что-то поменяете.

А-ха-ха, спасибо! Воодушевили, так воодушевили))))

 

[Fiona_Po]

А-ха-ха, спасибо! Воодушевили, так воодушевили))))

да, да, я тут посижу желчи подливать буду)))
А вообще это очень сложная материя...найти компромисс между своими хотелками и хотелками близких, и чтобы все были счастливы)

 

[wanderlight]

Когда ты любишь, когда в твоей жизни вообще есть любовь, как таковая, то уже сам этот факт вливает в твою жизнь смысл.

Еще нужно понимать, что если ты себя любишь, но кроме этой в твоей жизни нет другой любви и тебя самое никто не любит, то грош цена твоей любви к себе, на чем она вообще тогда основана?

Пока читала, вокруг меня образовалась радуга и запорхали бабочки, скажите, как убрать?

Отлично придает ускорения в жизни и ненависть, и упрямство, и эгоцентризм.
Я б даже сказала, часто это результативнее.
А вот эти вот все "полюби себя и обретешь Женское Щастье" наводит на мысль о тренингах для домохозяек.

 

[karla]

А далее у детки когнитивный диссонанс и комплекс плохой-матери.

бедная детка)

 

[Кэтрин Де Бург]

А как ТЫ хочешь жить? Расскажи.

Сейчас мне кажется, что я хочу жить одна)) в лесу, без людей, на хорошо охраняемой территории. Рядом болото и река. И по этому лесу я бы организовывала джип-туры и может, троффи-рейды. А на заднем дворе своего дома разводить форель для продажи и цветы для озеленения города. А длинными зимними вечерами убиваться вопросом: почему я одна и никому не нужна?))))))

 

[Fiona_Po]

А вот эти вот все "полюби себя и обретешь Женское Щастье" наводит на мысль о тренингах для домохозяек.

Ой, ну это кому как....Многих любовь к себе и здоровый эгоизм прекрасно мотивирует по жизни))
Меня вот до 30-ти любовь к себе прекрасно мотивировала, а ненависть или упрямство или желание что-то доказать -никогда. Только эгоизм))) Себя я любила больше всего и все по жизни делала для удовлетворения себя любимой. И все по жизни нормально срасталось!
А сейчас вот приходится считаться с мужем, его хотелками и пониманием вещей. Мне тоже кажется, что мне одной хорошо (ну уже плюс ребенок, от него никуда не денешься, материнский инстинкт и все такое). Хочу жить в комфортном загородном домишке, одна (плюс ребенок) в окружении коз, собак и парочки поняшек.

 

[wanderlight]

Ой, ну это кому как....Многих любовь к себе и здоровый эгоизм прекрасно мотивирует по жизни))
Меня вот до 30-ти любовь к себе прекрасно мотивировала, а ненависть или упрямство или желание что-то доказать -никогда. Только эгоизм))) Себя я любила больше всего и все по жизни делала для удовлетворения себя любимой. И все по жизни нормально срасталось!

может быть и так)

я оспариваю тезис, что _только_ любовь всем рулит)
совсем не только. очень часто не она рулит)

 

[Боссьён]

Еще нужно понимать, что если ты себя любишь, но кроме этой в твоей жизни нет другой любви и тебя самое никто не любит, то грош цена твоей любви к себе, на чем она вообще тогда основана?

Если любишь себя - остальное мало того что не беспокоит своим отсутствием, так еще и само прикладывается. Самодостаточность - хорошая штука.
Любовь к себе основана на таком простом понимании - ты у себя один/одна. И никого больше по сути нет. Глупо всю жизнь прожить не любя, не уважая и не ценя себя. Просто глупо.

А вот эти вот все "полюби себя и обретешь Женское Щастье" наводит на мысль о тренингах для домохозяек.

Я ни разу не домохозяйка. Когда ей была - сама от себя шарахалась. Тренинги типа Модильяни и иже с ними - откровенно презираю. Все вот эти "ах, маникюрчик и спа - и он тебя полюбит и ты вся такая томно-благоухающая с томиком Кафки/Кастанеды/ещечототам" - тьфу, блин.
Я хорошо выгляжу, вкусно пахну, у меня отличный дорогой экип и мотоцикл, не боюсь сломать ноготь и не веду себя вульгарно-вызывающе - я сама от себя кайфую - и вижу как кайфует мое окружение.
Плюс лично я говорю не о ЖЕНСКОМ счастье, а о человеческом. Разница большая.

 

[karla]

Себя я любила больше всего и все по жизни делала для удовлетворения себя любимой. И все по жизни нормально срасталось!

стоп.. вы только что писали что всё тлен и детка в кризисе?))

 

[Боссьён]

я оспариваю тезис, что _только_ любовь всем рулит)
совсем не только. очень часто не она рулит)

А это смотря чего в итоге хотим. И ненавистью многое можно достичь. Результат тот же - плюс комок убитых нервов)))

 

[Fiona_Po]

стоп.. вы только что писали что всё тлен и детка в кризисе?))

смотрите, я же пишу в прошедшем времени. ТЕ ВРЕМЕНА были до брака и рождения ребенка. А потом мне пришлось стать ответственной, заботится о младенце в чужом городе, без родных и всяких бабушек. А этот младенец до 9 месяцев вообще не спал...ну и так далее....