Ну, я бы сказала, не всё так уж плохо у вас со здоровьем :wink: Почки - штука непрятная, но поддерживать можно очень упешно. У нас есть на конюшне конь - почечник, ему уже за 20 и всю жизнь он прожил со слабыми почками. Я знаю,что каждые пару месяцев он проходит курс травок. Могу узнать каких. Иногда бывают приступы, тогда сразу нужно колоть. Тоже могу узнать, что колят, чтоб всегда было.
Накостники так и да лучше не трогать, если они не беспокоят. Особенно,если они старые...
Ну а спина - контролировать нагрузки, мазюки. Очень говорят, хорошая штука массаж. Я в этом не спец, но читала у Лиски с Зарой в дневнике и Yennefer тоже своей кобыле делает - поузнавай.
Конёк - просто заглядение, очень нарядный. Успехов вам!