Собственное (!) седло и Гнедая кобыла

[Швед-нибенимеда]

Меня выбивало от стремян на учебной и мне было проще намного ездить без них, чем с ними.

аналогично!

 

[Ржавая Дикая]

Отличное предложение!!!
Хорошее упражнение. И без помощников с земли обойдёшься. Сама с собой на разминке. Во!
Надо только слова в песне переписать. Вместо "без стремян" "встань в стременах".

 

[Гулечка]

Нивапрос

Поднимись! И встань в стременах,
Поднимись! И ногу туда,
В наших советах и в наших постах,
И в пульсации вен
Поднимись!
Мы ждем перемен.

 

[Швед-нибенимеда]

Нивапрос

Поднимись! И встань в стременах,
Поднимись! И ногу туда,
В наших советах и в наших постах,
И в пульсации вен
Поднимись!
Мы ждем перемен.

Брааавоооо!

 

[Ankaa]

В наших советах и в наших постах,
И в пульсации вен

Всю жизнь думала, там поется " в наших что то там - импульсация вен" . Ну в общем по аналогии с "красавицей Икуку". А упражнение хорошее, вот все эти полезные вещи забываются, как только перестаешь ими заниматься. По поводу стояния в стременах, у меня был грех, я практиковала. Даже у себя в дневнике где то об этом писала. Потом я познакомилась с Викторовичем и стоять в стременах перестала. Так и не смогла понять, для чего нужно было это упражнение. Догадки есть только, не имеющие отношения к собственно улучшению посадки.

 

[Швед-нибенимеда]

А упражнение хорошее, вот все эти полезные вещи забываются, как только перестаешь ими заниматься. По поводу стояния в стременах, у меня был грех, я практиковала. Даже у себя в дневнике где то об этом писала. Потом я познакомилась с Викторовичем и стоять в стременах перестала. Так и не смогла понять, для чего нужно было это упражнение. Догадки есть только, не имеющие отношения к собственно улучшению посадки.

Кстати, тренер меня часто ругает, что я стою на стременах, когда нужно сидеть в седле. Но это про галоп и прохождение поворотов

Всю жизнь думала, там поется " в наших что то там - импульсация вен" . Ну в общем по аналогии с "красавицей Икуку".

Или как "синий дым в Китае" вместо "в синей дымке тает"

 

[тырпырка сэм]

Кстати, тренер меня часто ругает, что я стою на стременах, когда нужно сидеть в седле. Но это про галоп

Или как "синий дым в Китае" вместо "в синей дымке тает"

"ооооооовощевооооооз"
(ace of base, all that she wants)

 

[Лазурный]

тогда и посадка сама собой поменяется.

Увы. Т.е. она поменяется, но не факт, что в нужную сторону. Просто бросив стремена всадник рискует еще больше вцепиться бедром и коленом, а это то, от чего нужно уйти. И рукой еще, держаться ж чем-то надо.)
Если бросать, то под постоянным контролем тренера, который будет корректировать, чтобы человек не цеплялся.
Мне ближе то, что пишут Дилетант и тырпырка, искать баланс со стременами и ничем не хвататься.

 

[тырпырка сэм]

Увы. Т.е. она поменяется, но не факт, что в нужную сторону. Просто бросив стремена всадник рискует еще больше вцепиться бедром и коленом, а это то, от чего нужно уйти. И рукой еще, держаться ж чем-то надо.)
Если бросать, то под постоянным контролем тренера, который будет корректировать, чтобы человек не цеплялся.
Мне ближе то, что пишут Дилетант и тырпырка, искать баланс со стременами и ничем не хвататься.

Езда без стремян очень мощный инструмент, но, как и любая мощная штука, требует аккуратного и грамотного обращения, иначе побочные эффекты можно отхватить такие, что не издыхаешься.
Если бы можно было научиться круто сидеть просто отстегнув стремена все бы ездили без них и были эдиками галлами. Но что-то как-то не наблюдается.

 

[Diletant1961]

Если бы можно было научиться круто сидеть просто отстегнув стремена все бы ездили без них и были эдиками галлами. Но что-то как-то не наблюдается.

Исключительно по личному опыту.
Езда без стремян работает при сочетании двух факторов:
- стремена отняты насовсем;
-главное, всадник не просто ездит, всадник работает так, как будто стремена есть. То есть, активная работа по управлению лошадью, вольты,траектории, изменение захвата пространства, короче вся плоская работа с лошадью. Чтоб корпус работал на полную катушку на управление, а не просто выживал. И да, пригляд обязателен, чтоб не забрести в уютный, но неправильный, уголок. Например, поджимая ноги. Нога (бедро) должна идти стремиться вниз, по отвесу.
При таком подходе тело начинает жить своей жизнью, приспосабливаясь к движению лошади. Скрючиться в деревенской посадке не даёт именно работа с лошадью, "крючком" просто не получится грамотно управлять. Плюс работа отвлекает от неприятных ощущений в спине, не знаю, плюс это или минус.

 

[Швед-нибенимеда]

Увы. Т.е. она поменяется, но не факт, что в нужную сторону. Просто бросив стремена всадник рискует еще больше вцепиться бедром и коленом, а это то, от чего нужно уйти.

Езда без стремян очень мощный инструмент, но, как и любая мощная штука, требует аккуратного и грамотного обращения, иначе побочные эффекты можно отхватить такие, что не издыхаешься.

ППКС

Мой тренер часто практикует езду без стремян для других учеников, даже без седла для мОлодежи и пОдростков), но мне почему-то не предлагает. Это жжжж неспроста)

 

[Швед-нибенимеда]

Например, поджимая ноги.

Мой случай

 

[Лазурный]

- стремена отняты насовсем;

 

[Diletant1961]

Мой случай

Тренеру, конечно, виднее, тем более, что Вы прыгаете, меня то учили ездить.
Опять же, по ощущениям, да, поначалу тело стремиться сжаться в позу эмбриона и подтянуть ноги. Но, когда тебя постоянно дрючат за недостаточно круглые вольты, в какой-то момент тело, с криком "да подавитесь вы своими вольтами", вдруг, раскрывается, и начинает ехать как надо. Но, это мучительный путь, для сильных духом и молодых телом. Возможно, как то можно и проще.

 

[Швед-нибенимеда]

Тренеру, конечно, виднее, тем более, что Вы прыгаете, меня то учили ездить.
Опять же, по ощущениям, да, поначалу тело стремиться сжаться в позу эмбриона и подтянуть ноги. Но, когда тебя постоянно дрючат за недостаточно круглые вольты, в какой-то момент тело, с криком "да подавитесь вы своими вольтами", вдруг, раскрывается, и начинает ехать как надо. Но, это мучительный путь, для сильных духом и молодых телом. Возможно, как то можно и проще.

Вроде бы, я избавилась от этой привычки, но в некоторых ситуация всё равно иногда вылазит

 

[Гулечка]

Вы слыхали, как дают совет?
Нет, не тот совет, что помогает,
А совет, абстрактненький совет,
А-а-а-а
Что проблему вовсе не решает.

Это я не к тому, что тут советы бесполезные, а к тому, что я уже не помню какова цель
Ездить галопом сидя, да со стременами, "без стремян" - вообще не тот совет.
Всадник же может отлично сидеть на попе ровно без стремян, а с ними уже другая песня.

 

[Diletant1961]

Вроде бы, я избавилась от этой привычки, но в некоторых ситуация всё равно иногда вылазит

Тут ещё вот какой момент.
Стремена придуманы, исторически, чтоб на них можно было опереться в случае необходимости. Например, при нанесени удара рукой. Поэтому, даже когда всадник сидит плотно в седле нога должна быть в позиции готовности опереться на стремя. Отсюда и полезность упражнений стоя на стременах, хотя, формально, всадник большую часть времени в седле сидит и на стремя не опирается. Именно готовность ноги принять вес в каждый момент времени.

 

[Швед-нибенимеда]

Вы слыхали, как дают совет?
Нет, не тот совет, что помогает,
А совет, абстрактненький совет,
А-а-а-а
Что проблему вовсе не решает.

всадник большую часть времени в седле сидит и на стремя не опирается. Именно готовность ноги принять вес в каждый момент времени.

Тут я задумалась. Если совсем не опираться, стремя просто слетит с ноги. Наверное, нужно стараться не переусердствовать с упором, но пятка-то вниз, значит, упор есть и существенный

 

[тырпырка сэм]

Тут я задумалась. Если совсем не опираться, стремя просто слетит с ноги. Наверное, нужно стараться не переусердствовать с упором, но пятка-то вниз, значит, упор есть и существенный

Базово, если мы сидим в седле, опора на стремя и пятка вниз достигаются за счёт веса ноги, приложенного к стремени, при раскрепощенных мышцах задней поверхности голени и бедра, этот вес опускает пятку ниже платформы стремени.

 

[Diletant1961]

Тут я задумалась. Если совсем не опираться, стремя просто слетит с ноги. Наверное, нужно стараться не переусердствовать с упором, но пятка-то вниз, значит, упор есть и существенный

Дело не в силе упора. Дело в том, что нога как бы проверяет, где стремя, не опираясь на него. Положение ноги в стремени должно быть такое, чтоб можно было в любой момент на стремя опереться, например, для того,чтобы привстать без лишних движений. Или удержаться при боковом "шарахе" лошади. При этом в процессе езды на стремя ни в коем случае не опираемся,просто контролируем, что оно 'где надо".
Upd.
Получается, идём в двух направлениях. Умение сидеть в седле без упора на стремя - это работа без стремян. Умение поставить ногу со стременем на место - это работа "над лошадью" с опорой на стремя. И то, и другое нужно отрабатывать, до появления "комплекта" навыков. А вот сколько и в каком порядке - это уже по месту. Тут тренеру видней.