Re: Учиться-не поздно.Зан.157.Продолжаем мучить коня и меня
Юль, спасибо. Конечно счастливые оба два: рысь без стремян на корде - ЗАКОНЧИЛАСЬ
. Громика, беднава-нищастнава, бегать заставили нормально все 10 минут, а не тюлюпаться, и корду он не любит, ну а со мной тем более все понятно :lol: .
Танюш, попу с такого ракурса не заметила, да. Сейчас ты сказала - теперь вижу.
Итак,
Занятие 157. Продолжаем мучить коня и меня :mrgreen:
Изначально план был такой: в среду работаем на корде без стремян, и в результате в четверг я вся такая красивая уже с поводом и стременами делаю нормальную красивую рысь. Ага. Счаз. Два раза. Посмотрев на этот кошмар, Таня план изменила, и сегодня мы продолжили работать на корде. Однако, недоуздок сменила уздечка, а вот повод был очень оригинальным. Вы наверное, на фото обратили на него внимание? А именно: кольцам трензеля была привязана суровая нитка. И перед началом рыси мне было сказано, что как только нитка порвется, рысь закончится. И до следующей рыси будет шаг. Правда, меня пожалели, и когда ее привязывали, то отмерили с запасом, руки могли болтаться без последствий где-то сантиметров на 20-30, если не больше. Но все-таки так, как вчера, - аж до неба - я руками не махала.
На шагу сегодня старалась следить за положением шенкеля и не забывать про внутренний в повороте. Это существенно нашу управляемость улучшило. Шагали мы тоже с ниточкой, так что воздействие на трензель было прямо-таки нитевидным.
Она еще и скользит в руках, так что набрать ее нереально вообще. :lol: Ну и хлыстик взяла, а он даже по факту наличия положительно влияет. Правда, мы все равно ползали, но уже несколько более быстро.
А на рыси работали как вчера: на корде строевая. Правда, то ли Таня меня сегодня пожалела и чуть-чуть снизила интенсивность аллюра, то ли немного прогресс есть, но сегодня я уже не так катастрофически колбасилась. То есть, колбасилась, но поменьше. Стало потихоньку доходить, где должна быть нога, и как ее туда засунуть: мало, не до конца, ненадолго, но путь наметился (вес на пятку, пятку от бедра вперед - главное, не разворачивать ее при этом внутрь, топыря носок :lol: ). Получше получалось слушать коня (особенно, когда про это напоминали
).
Периодически надо было брать стремена - это оказалось очень сложно, и после неоднократных ужасных "плюхающих" попыток я еще вчера сообразила немножко мухлевать: подсаживаться на 2-3 темпа на учебку, на которой это получалось гораздо проще. Точнее - хоть как-то получалось, потому что на строевой совсем не получалось - нога была слишком сзади. А вот сегодня в конце пару раз уже почти получилось взять стремя и на строевой. Но брали ненадолго - потом опять бросали.
На второй рыси делали прибавки - сокращения. Вначале со стременами раза два, потом без стремян. Поначалу я жутко отставала - на целый темп, так что даже пересаживалась на другую ногу. А про корпус и говорить нечего. Но постепенно поймала ощущение, о котором говорилось: "Не пузо вперед кидай, а всей передней плоскостью двигайся вперед". Конечно, не прямо чтоб уж каждый раз, но вчера я вообще ничего не смогла, а сегодня пару раз сделала и прибавку и сокращение вместе с конем. Меня о перемене не предупреждали: Таня меняла темп коню, я должна была слушать и подстраиваться. Но понятно, что где-то на третий-четвертый раз у меня мозг включился, и я уже ждала как прибавку, так и сокращение, что облегчало жизнь существенно. А вот вчера мозг не включался, что характерно :lol: .
Ездили с руками в стороны, и руками на бедрах. И с ниточкой тоже. От боязни ее порвать я стала почему-то брать ее двумя пальцами и оттопыривать мизинцы как на балу
, пришлось многократно поправлять. А когда мне советовали сжать голени, стискивала руки перед грудью.
Саму ржач разбирал, когда с Таниной подачи это отслеживала.
На галопе опять работали подъемы-переходы учебная рысь-галоп и обратно уже со стременами. Подъемы что-то сегодня шли гораздо хуже: опять начала зажиматься, валится вперед и дергать всем корпусом с массой ненужных движений. Но в конце все-таки сумела заставить себя расслабиться и точно выполнить команду: "С по-о-о-лной уверенностью толкнуть попой" - и сразу получила один очень приличный подъем. А переходы с галопа на учебку поначалу совсем отвалились в ноль. А все потому, что кто-то вообще забыл, что поясница на учебке работать должна. Маленькая такая деталь, незначительная, правда?
То есть, "выдыхая" и расслабляясь, надо все же при этом сразу переключать поясницу на режим "рысь", а не буквально ее расслаблять. Когда об этом вспомнила (тоже с подачи тренера, конечно), сразу стало получаться лучше.
Но честно говоря, к галопу я уже была маленько никакая. Даже на второй рыси уже пришлось работать через "не могу". Был момент, когда организм настойчиво требовал переключения в режим выживания: "все, сдаемся, либо просим пощады, либо - никого не слушаем, не о чем не думаем, какие там ноги-икры-пятки-корпус, на все наплевать, цепляемся зубами как попало, лишь бы выжить"
Пришлось из этого режима выводиться усилием мысли: "А кто хотел работать каждый день?" :mrgreen: Как ни странно, помогло, и оказалось, что как всегда - это была ложная тревога, и сил там еще вполне даже хватает, чтоб о собственной пятке позаботиться.
А вот на галопе уже мозг с телом рассогласовались: простейшее требование прислонить-прижать внутреннюю ногу к лошади и не болтать ей взад-вперед на каждый темп выполнить было слабо очень долго. То есть, я ее очень старательно прижимала, но она продолжала жить своей жизнью и болталась, а я этого даже не чувствовала. Однако выбора у нас с ней не было: без этого галоп было не закончить, ведь надо на хорошем. Так что в итоге каким-то неведомым мне образом я ее поймала и более или менее закрепила ненадолго. Как раз сделала и тот самый нормальный подъем, на этом и закончили.
И вот после этого Саша меня и щелкнула. Будешь тут счастливым
Но от таких занятий еще один огромный плюс: избавляют от иллюзий относительно достаточности своей офп. А то как на обычном занятии перестаешь "выдыхаться", то и зарядку делать становится лен: вроде как и так же уже меня "хватает" на все, и проблема только в умении, но не в "физике". А вот тут видишь, что очень даже не хватает.
В общем, все равно надо это дело продолжить. Завтра я не смогу, на субботу и воскресенье вариант нашла, в понедельник опять Громик, а вот дальше надо будет еще куда-нибудь намылиться.
