Есть таблетки помогают, а есть нет) эти помогают. Ваще написано, что можно. Может чуть хуже всасываться железо, но типа безвредно.
Спрошу у своей врачихи, что назначила.
Так то таблетки можно и дробить и размельчать. Если нельзя, то это написано на упаковке. Капсулы просто обычно для более длительного всасывания и кишок. Типа чтобы прошла в желудке. Но мне кажется, кислота в желудке в любом случае все плавит такое.
Например, прибиотик в капсулах у меня, но его можно распаковывать и пить с водой и соком.
Короч…не понятно… надо спросить у врачей.