Эту неделю выбрала ходить к 10…
Ну за первые 2 дня могу сказать следующее.
Просыпаюсь сама, что приятно.
Собираюсь спокойно и без суеты, что еще приятнее. Не участвуешь в гонке!
Успеваю завтракать дома даже.
Утром пробок больше! Стою дольше. Это хрень.
Последний час , который работаешь типа позже, очень быстро. Не страшно.
А вот в зал я приехала в 19:30 и это мега поздно, девчонки обычно уходят в 8! Моя задержалась со мной, пришлось заниматься быстро за 45 минут. Это хрень!
Вечером спокойно ложишься спать не дергаясь по времени, что пора пора. Это кайф.
Пока вывод такой…
Если ничего не делать - идеально.
Если надо в зал, рисовать, магазины и МП, куда-то еще - конечно труба. Или надо перестраивать все существование.
Сегодня прорабатывала плечи, верх спины - получила такой кайф!!
Зал как таблетка от уныния