бывает...в смысле? "не есть" не работает??? Так не бывает.Как писала одна из политзаключенных "в нашем бараке тучных не было " ?
Возможно, нужно тщательно разбирать качесенный состав.
Когда это было я ела только тунец, курогрудь, огурцы и творог. Все. И 5 орешков для жиров.
Вчера как раз читала в электричке по дороге с работы статью из Washington post, что-то типа полезных советов для здоровья в мегаполисе. Там про то, что лучше есть, чтобы не есть микропластик. И вот как раз было про то, что крупную рыбу есть нельзя, как и разводимых в неволе креветок, т.к. в них наибольшее содержание микропластика. Советовали переход на мелкую рыбу. А в свинине и курах получалось у них наименьшее количество микропластика, полезная диета. Мне сразу Онищенко вспомнился наш.
Я тоже так люблю. Если шоколад сушкой закусывать, то еще лучше.
А как узнали о нем? Какие симптомы?
Боли в позвоночнике, переломы при падениях на ровном месте с высоты собственного роста, где у других ничего бы не сломалось. Есть специальный анализ, денситометрия костей. Разговорились с коллегами, некоторые по страховке регулярно такое делают после 50ти. И если находят признаки, то эндокринологи назначают плохо переносимые курсы, чтобы процесс замедлить. Раньше я про такое только в отношении 70+ слышала, но болезни молодеют.
Ооо, та же фигня.. съела что-то солёное перед сном - отекла. Поспала чуть меньше нормы - отекла.поспала чуть больше нормы - отекла. Чай перед сном? Ну вы поняли...)))
Да, есть такое. Моей родственнице делали. Я не скажу, что лекарства плохо переносятся. У меня данные (всё по той же родственнице) за 2018-й год: есть лек-во в уколах, это делают в больнице, потому что может быть плохое самочувствие (температура и прочее), но это делалось 1 раз в год. Мы с родственницей выбрали таблетки, надо было принимать 1 раз в месяц. Никаких неприятных последствий у родственницы не было. Дорогущие! А уж какой дорогой укол...
Ну, с этим то не так сложно бороться. Посмотреть на еду, исключить то, что это вызывает - зелень, жареное, чеснок, всякие магги в супах, может, масло какое-то или сода в хлебе. До еды или чтобы снять это пить ацидофилин или другой подобный напиток. Когда нет ацидофилина, от симптомов поможет чай с ромашкой, чабрецом. Фестал, мезим. А от тошноты раньше всем прописывали церукал. Это мой опыт с офисной едой
Потом я стала мудрее - ношу домашнюю еду с собой теперь, и нет этих проблем. 
Я вот на диете двухнедельной и вчера там на ужин был фруктовый салат. И я в целом не сильно ему рада.. но перед такой красотой не устоять!
А я следую фразу «Во вкусной еде нет калорий »
Это как позитивное поедание пищи. Из той же оперы. И мы. Я почти полностью исключила свинину. Мы моем есть ее только в виде шашлыка или бекона. Говядина прям очень редко. Поэтому почти все блюда индейка и курица. Но надо сказать, что эти птицы в ее разных частях тела очень разные по вкусу, особенно индейка. При использовании разных специй и продуктов, блюда всегда разные и не надоедает.
Ну ты перечисляла такие продукты, которые употребляешь, что странно, что жива
Тоже заметила. Живот прям
от белого хлеба. Поэтому тоже берем или Бородинский или Ржаной.
Но дело явно не в них. Сейчас (и уже давно) у меня снова всё хорошо, а пищевые привычки я не меняла.Ну ты перечисляла такие продукты, которые употребляешь, что странно, что жива
Я тоже планирую (смысла нет перед новогодним жором трепыхаться, а потом как раз можно начинать новую жизнь). Хотя порывалась в зал в декабре (умудрилась словить депресняк из-за неудавшихся отношенек
) и надеялась отвлечься на физуху, но увы, тренер очень занята и возьмёт только после НГ
Мне нравятся мои 62 и моя цель мышечный корсет и здоровье а еще цель заниматься зарядкой каждый день…
пока пишу вам тут лозунги
ну конечно же очевидно, КЭП))
