Тогда тем более надо школу рекламировать как "секту" избранных с особыми знаниями, тренерами, достигшими нирваны и старшим тренером, которого никто не знает, но именно о нём все мечтают.
Если вы не дошли до осознанности, не повезло с тренером, хотите уйти, чтобы найти себя. Медитация в седле!
В статье на сайте Prokoni.ru инструктор по йоге и всадник Мелисса Сенека отмечает, что медитация может быть полезна для всадников, так как во время езды верхом человек сидит в седле в одном и том же положении, что укрепляет определённые мышцы, но делает другие части тела жёстче. По мнению Мелиссы, медитация может помочь:
- наладить связь между всадником и лошадью;
- сконцентрироваться на езде.
При этом не каждая медитация длится долго — есть упражнения, которые можно выполнять верхом на лошади во время разминки.
Вот про нас написано, зуб даю. Просто меняем Мелиссу на Исака.