Жужа
Pro
Ну мне интересно не тупо на старты, мне интересен сам процесс работы. И тут важно понять, с Долей у меня так будет всегда? Потому что проявляется на ней. На Паше бывало побаливала поясница, но не так и не всегда. И уже тогда я прошла с этим вопросом врачей, да и проблема была только в шее-голове. И до смешного - по всем исследованиям выходило что все прекрасно, просто я маааааленькая и сосудики такие же маленькие, при определенных обстоятельствах пережимает и вот)
Собсно с тех пор я и попала к нынешнему массажисту, после чего вообще бед не знала года полтора, просто честно повторяя раз в полгода курс. Ларчик обострений открывался просто - в середине первого курса получила от него по первое число когда отбила денничков, вразумилась, мне запретили поднимать любые тяжести, я вняла (не сразу, правда, но вот заставил поислушаться), и оп! сразу стало все стабильно и ровно) верховые нагрузки тоже вполне. Но тогда и Доля только заезжалась. Когда ушла опять в режим чв выходного дня, стало как-то странно. Но было не так, заметила что зло - метро когда много народу и неудобно стоишь или толкают при резком торможении, т е балансируешь как-то хз как (на каблуках особенно прекрасно)))), зло сумка на плече чуть тяжеловатая. Подклинивало в офисе сидя на стуле если неудобно повернуться. А на конюшне я плрхала и верхом скакала вполне себе прекрасно и полноценно (хотя на спину Доля тогда еще не брала особо). Малоподвижный образ жизни на лицо))
Сейчас же что-то поменялось и в офисе я только к вечеру ощущаю усталость от сидения иногда, болеть начинает по сути только если наклоняться долго /конкретно в этот раз спусковым крючком было подметание/, а вот верхом именно на амплитудной и сильной Доле сесть глубоко тяжело. Я канеш не ною, не подумайте)) так, мож в обсуждении мысль нужная придет, типа взять на буднях лошадку для постоянной нагрузки) не одной мне в голову пришло...
Но вот именно очень интересен опыт спортсменов в этом смысле, потому что это частое явление в кс как я поняла. И тут вот чтобы понимать что такое амплитудная сильная лошадь тут наверное надо хоть раз на таком посидеть. Ибо пока я не сидела на этом сама, все мои поедставления об этом были далеки от реальности.
Спортсменам, думаю, доводилось большинству.
Собсно с тех пор я и попала к нынешнему массажисту, после чего вообще бед не знала года полтора, просто честно повторяя раз в полгода курс. Ларчик обострений открывался просто - в середине первого курса получила от него по первое число когда отбила денничков, вразумилась, мне запретили поднимать любые тяжести, я вняла (не сразу, правда, но вот заставил поислушаться), и оп! сразу стало все стабильно и ровно) верховые нагрузки тоже вполне. Но тогда и Доля только заезжалась. Когда ушла опять в режим чв выходного дня, стало как-то странно. Но было не так, заметила что зло - метро когда много народу и неудобно стоишь или толкают при резком торможении, т е балансируешь как-то хз как (на каблуках особенно прекрасно)))), зло сумка на плече чуть тяжеловатая. Подклинивало в офисе сидя на стуле если неудобно повернуться. А на конюшне я плрхала и верхом скакала вполне себе прекрасно и полноценно (хотя на спину Доля тогда еще не брала особо). Малоподвижный образ жизни на лицо))
Сейчас же что-то поменялось и в офисе я только к вечеру ощущаю усталость от сидения иногда, болеть начинает по сути только если наклоняться долго /конкретно в этот раз спусковым крючком было подметание/, а вот верхом именно на амплитудной и сильной Доле сесть глубоко тяжело. Я канеш не ною, не подумайте)) так, мож в обсуждении мысль нужная придет, типа взять на буднях лошадку для постоянной нагрузки) не одной мне в голову пришло...
Но вот именно очень интересен опыт спортсменов в этом смысле, потому что это частое явление в кс как я поняла. И тут вот чтобы понимать что такое амплитудная сильная лошадь тут наверное надо хоть раз на таком посидеть. Ибо пока я не сидела на этом сама, все мои поедставления об этом были далеки от реальности.
Спортсменам, думаю, доводилось большинству.
править надо мозг и нагрузки)) утрирую конечно, но тем не менее. И почти всю неделю я человек, сложно было только по утрам когда не высыпалась совсем. Значит вопрос в мышцах))
Чтобы в большинстве сцен о лошадях, лошадей-то и не было!
Понимаю, знаю, сочувствую.. будь аккуратнее!
