Nastia
Pro
Решимость - это не истерика в духе резни бензопилой. Впрочем, проехали.
В пробеги, если я не ошибаюсь, (30 км это не пробег на самом деле))) готовятся чаще. Там тренинг серьезный.
Тренер мой берет своих молодых два раза в неделю, третий - шпринт. Если к стартам готовятся, то чаще.
В пробеги, если я не ошибаюсь, (30 км это не пробег на самом деле))) готовятся чаще. Там тренинг серьезный.
Тренер мой берет своих молодых два раза в неделю, третий - шпринт. Если к стартам готовятся, то чаще.

