Проблема с вдохом (у человека) не могу глубоко вдохнуть, у кого такое бывает?

Месяца три назад тоже столкнулась с такой проблемой как дыхания. Всё как автор поста описал выше. Днем правда получше себя чувствую, а вот ночью чуть ли не задыхаюсь. Последнии две ночи спасает аппликатор Кузнецова, ну как ночью, просыпаюсь под утро от того что нехватает воздуха сразу ложу под спину аппликатор и становится легче. Сегодня ночью помогли аффирмации от Луизы Хей. Т к тут писали что это проблема скорее психосаматики, то решила работать ещё и в этом направлении.
Да у меня есть проблемы с грудным отделом позвоночника и остеохондроз шеи, есть над чем работать и работаю. Хожу на доску Евминова, после неё кстати тоже получше. Регулярно массаж, но вот решила ещё и мозг свой переключить. Ночью после приступа паники (сон страшный приснился) после аффирмации успокоилась в течении 5 минут, через 10 мин уже смогла спокойно дышать, без зевка.
Вдруг кому моя информация поможет. Будьте здоровы.
 
Собственно, 10 лет уже мучаюсь с этой проблемой. Точный диагноз не сумел поставить ни один врач, есть мнение что это нервное - от волнения, также может встречаться из-за проблем с сосудами, вегето-сосудистая дистония, проблемы с сердцем, переизбыток кислорода в легких и пр. Это лишь некоторые диагнозы, которые я слышала. К сожалению, назначения врачей не снимают симптомы и не лечат, даже временно не облегчают состояние. То есть волшебной таблетки, которую выпил и все прошло - нет. За 10 лет испробовала многое, в т.ч. самолечение. Это состояние может длиться неделю-месяц, потом самостоятельно затихает и я могу от 1 мес. до полугода дышать спокойно. Потом опять - то слабо выражено, то приступами, так что даже ночью не могу спокойно спать.
Симптомы таковы - я не могу сделать глубокий вдох, постоянно хочется как бы зевнуть и не получается, т.е. получается на 5-10 раз бесполезных попыток. Потом чуть отпустит и через несколько минут снова. В легких как будто стопор. Наступает спонтанно, проходит также само. Легкие у меня чистые - узи и флюорограмма ничего не показывают. Я не задыхаюсь, но дышу как-бы поверхностно, а поглубже вдохнуть очень (прям навязчиво) хочется, но не получается.
Я начала задумываться о том, не может ли это быть связано с тесным общением с лошадьми? Началось такое когда я только начинала работать с лошадьми. Причем лошадь была эмфиземница. Я очень тесно с ней контактировала. И в один прекрасный день вот такая фигня началась у меня. Потом работа на отделении дыхликов..
Хотелось бы пообщаться с людьми, у которых есть подобная проблема, как вы с ней справляетесь. Если конечно здесь есть такие.
Здравствуйте, подскажите, вы нашли причину? Или хотя бы что-то, что помогает? У меня всё точно так же, как и у вас(
 
У меня такое было. Внезапно, потом само прошло. Правда проявлялось только днём, ночью проблем не было.Что это было до сих пор не знаю. Где то с пару недель так дышала. Сейчас всё ок... Больше не проявлялось.
 
Привет, ребят.
У меня такая же проблема. Мне дышать нормально, то есть я не задыхаюсь. Но ощущение, что не до конца вздохнул и мне надо ещё, но некуда. А когда принудительно пытаюсь полный вдох делать, то вдыхаю, от этого начинаю кашлять.
И ощущение как будто диафрагма тянет.
Провоцируют зевоту или полный вдох. Уровен кислорода показывает норму, сердце нормально без шумов.
Иногда чувствовал свое сердцебиение от этого как паника была. Тоже выписывали глицин.
А причина оказалась : остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Год назад я надорвал спину и вот причины.
Лечение было :
Мускомед
Витоцертин
Инфламин
Нурофлекс
Хондроитин пью
Тизалуд
Но самое главное ребят ЛФК
Но честно говоря полностью проблема не ушла
 
Привет всем и доброго здоровья. Постараюсь быть предельно краткой. Я пенсионерка, позвольте пожалуйста поделиться с вами моим опытом. Это случилось около 15 лет назад. У меня тоже есть такая же проблема как и у вас. Она меня вымотала до предела.
Однажды вечером я была уже в постеле и этот приступ измывался надо мной, я не могла уснуть и просто задыхалась. В отчаянии я просто взмолилась - Господи, да сколько я буду еше мучиться, я не хочу так жить, помоги мне пожалуйста!! Я закрыла глаза и передо мной появился компютерный экран и в нем появляется шея человека и показывает на точки, которые я вам прикложу ниже. И мне идет телепатическая информация - палец правой руки касается левой стороны шеи, а палец левой руки касается правой стороны шеи. И я слышу голос - ЛИБО ТУТ - ЛИБО ТУТ. Может вам покажется странным, но я вам передаю дословно все, что было со мной. Я опешила, а потом подумала, а почему бы не попробовать, ведь я просила помоши. Попробовала - ПОЛУЧИЛОСЬ!!!!!!! С тех пор я пользуюсь этим способом и благодарю Бога за помошь. Да, я не излечилась, но жизь моя изменилась, стало легче жить. Как только у меня начинается приступ, я начинаю массажировать ямочки на шеи, которые я вам покажу, и буквально через минуту, я вздыхаю полной грудью и засыпаю. Приступы стали случаться намного реже. Всем вам благ.
 

Вложения

  • 1.PNG
    1.PNG
    134,1 KB · Просмотры: 223
  • 2.PNG
    2.PNG
    97 KB · Просмотры: 213
Последнее редактирование:
Собственно, 10 лет уже мучаюсь с этой проблемой. Точный диагноз не сумел поставить ни один врач, есть мнение что это нервное - от волнения, также может встречаться из-за проблем с сосудами, вегето-сосудистая дистония, проблемы с сердцем, переизбыток кислорода в легких и пр. Это лишь некоторые диагнозы, которые я слышала. К сожалению, назначения врачей не снимают симптомы и не лечат, даже временно не облегчают состояние. То есть волшебной таблетки, которую выпил и все прошло - нет. За 10 лет испробовала многое, в т.ч. самолечение. Это состояние может длиться неделю-месяц, потом самостоятельно затихает и я могу от 1 мес. до полугода дышать спокойно. Потом опять - то слабо выражено, то приступами, так что даже ночью не могу спокойно спать.
Симптомы таковы - я не могу сделать глубокий вдох, постоянно хочется как бы зевнуть и не получается, т.е. получается на 5-10 раз бесполезных попыток. Потом чуть отпустит и через несколько минут снова. В легких как будто стопор. Наступает спонтанно, проходит также само. Легкие у меня чистые - узи и флюорограмма ничего не показывают. Я не задыхаюсь, но дышу как-бы поверхностно, а поглубже вдохнуть очень (прям навязчиво) хочется, но не получается.
Я начала задумываться о том, не может ли это быть связано с тесным общением с лошадьми? Началось такое когда я только начинала работать с лошадьми. Причем лошадь была эмфиземница. Я очень тесно с ней контактировала. И в один прекрасный день вот такая фигня началась у меня. Потом работа на отделении дыхликов..
Хотелось бы пообщаться с людьми, у которых есть подобная проблема, как вы с ней справляетесь. Если конечно здесь есть такие.
Вы все ещё не перебороли эту проблему с дыханием ?
 
Всем привет. Ещё раз продублирую, кто не знает, группа в телеграмме по этой проблеме - чувством неполного вдоха. Там удобнее общаться и получить какие либо советы как с этим бороться, чем на форуме https://t.me/trytobreathe
или в поиске @trytobreathe
 
Приветствую. Такая же проблема, как у автора. Мне 41 год, работаю дальнобойщиком, шестой год грубо говоря живу на дороге. Остеохондроз шейного точно ибо видно невооруженным взглядом шея искривлена, возможно грудного и грыжа диска в поясничном отделе, в грудном протрузии. В детстве помню как-то мучался таким состоянием, но потом прошло и не имел проблем вплоть до недавнего времени. Началось недели три назад. Был в отпуске и все лето прожил в своем микроавтобусе то есть три месяца, днем жара невыносимая, а ночи были холодные, спал в спальнике, а дышал холодным воздухом. Также в прошлом году в октябре поставил вакцину американскую Джонсон, после нее испытал ряд крайне негативных последствий очень жестких. У меня также язва двенадцатиперстной кишки с 20 летнего возраста, было кровотечение в 20 лет, подлечили больше проблем не имел. После вакцины начал вздуваться жестко живот, до вакцины бывало, но не постоянно. Проблем с лишним весом не имею, до того как уйти в дальнобой занимался спортом, ходил на бокс и много бегал, проходил водительскую медкомиссию делали кардиограмму, врач сказала, что еще не видела такого здорового сердца. Грубо говоря за пять лет я посадил здоровье ибо сон плохой, встаешь извиняюсь посцать раза четыре за ночь, практически не двигаюсь за рулем по 8-9 часов, выходные лежишь в машине, сплю мало, питаюсь также нерегулярно, супы только в отпуске готовлю. Работаю вахтой по схеме 2 месяца работа, 2 недели отпуск, раньше бывало работал по 3, по 4, и было раз работал 7 месяцев не вылезая с фуры, именно тогда заработал грыжу диска, увозили в госпиталь в Австрии. Теперь после вакцины мучаюсь со вздутием живота и вздутие живота давит видимо на легкие и не могу вздохнуть, дышу нормально, а вот ощущение что не хватает не могу зевнуть. Кардиограмму делал полгода назад, сказали что все в норме. Кровь сдавал на анализы перед этим рейсом на тромбы и общий, все в норме. Вчера ночью проснулся, сильно вздулся живот, не могу вздохнуть, вышел на улицу хотел уже скорую вызывать. В машину вернулся, выпил уголь активированный и вроде начало отпускать, уснул. Также в эти пять лет что живу в фуре, испытал очень много стресса, также месяц назад у меня умер отец. Может это все развилось на нервной почве ибо стресс был очень жесткий плюс от вакцины пострадал сильно, был два месяца тремор, плюс испытал после двух месяцев сильное жжение в сердце и испытал страх смерти от этого состояния, также что-то опухало в горле, потом прошло.
 
Последнее редактирование модератором:
Уже писала в этой теме, что бывает такая проблема. Была у иммунолога-пульмонолога. Жаловалась на бронхиты каждый сезон весна-очень, приступы кашля, когда в горле начинает колоть и я не могу перестать кашлять вообще. Помогает только сальбутамол, снимает приступ моментально.
Врач сказала, что я живу в режиме постоянной аллергии. Отсюда и все проблемы. И постоянный отек всех слизистых. Прописала таблетки, калпли, спреи, ингалятор. Вот ингалятор как раз безвредный в отличие от сальбутамола, не влияет на сердце. ДуоРесп Спиромакс. У него есть еще 2 аналога, я взяла тот, что мне удобнее. Приступов больше не было. Начала дышать нижней частью легких. Ощущение неполного вдоха есть, но по факту я дышу нормально.
 
Напишу свои мысли по этому поводу. Помочь, конечно, не смогу, но, возможно, моя история для кого-то будет интересна с точки зрения анамнеза.

Сейчас мне 32, проблемы с дыханием начались в 22. В прошлом спортсмен (спортзал, бокс). В далекие 22 года, вернувшись из отпуска и придя на тренировку, я внезапно понял, что не могу ее выполнить. Просто не могу. Силы быстро заканчиваются, пульс бьется быстрее обычного, и что-то с дыханием.

Через некоторое время я понял, что у меня появилась одышка. Даже при элементарном подъеме на 3-й этаж. Одышка сопровождалась тем самым чувством, что ты не можешь полностью вдохнуть. Я как бы перестал ощущать поступления воздуха в легкие.

Конечно, я начал обследователься. Знакомый врач начал с аллергии. После кучи тестов и проб была выявлена только аллергия на корм для рыбок (забавно).

Спирометрия показал отличный результат, без паталогий. ЭКГ, УЗИ сердца и рентген легких ничего не выявили. Был сделан Тред-мил тест, на котором во время несильной нагрузки были выявлена тахикардия и низкая толератность к нагрузке (у человека, который на тот момент 10 лет уделил спорту и выглядел, собственно, как человек, имеющий отношение к спорту). Аллерголог развела руками и поставила диагноз - гиповентиляция легких.

Я предполагал продолжить обследование сердца, но два кардиолога оснований для этого не нашли (с учетом результатов ЭКГ и УЗИ сердца). Например, холтер повесить мне никто не предложил. Был поставлен диагноз ВСД.

Я стал привыкать с этим жить. Чувство неполного вдоха, сразу возникающее желание зевнуть. Низкая толератность к нагрузке - например, повышенная утомляемость после 10 000 тыс шагов (которые, по сути, нахаживал во время поездки на работу и обратно). Проблема беспокоила переменно - когда-то сильно, когда-то удавалось не обращать внимания. Я снизил спортивную активность, но полностью не прекратил. Последовало снижение массы тела, и, возможно, плохое самочувствие не беспокоило сильно.

В 2021 году я резко почувствовал себя плохо - как-будто одышка усилилась при еще более простых нагрузках, зевота после попыток вдохнуть полной грудью, повышенная утомляемость. Добавились следующие симптомы: боль в пояснице, во время разговора при произношении монолога быстро задыхался, как будто горло или гортань сводило от напряжения.

Начал новый этап обследования: МРТ позвоночника, УЗИ сердца, КТ легких. Разные анализы.

МРТ позвоночника показал грыжу Шморля, и небольшие дегенеративные изменения в некоторых позвонках (возможно, из-за тяжелой атлетики). Согласно комментарию невролога - это все ерунда, но нужно делать гимнастику.

УЗИ сердца - все в порядке. КТ легких обнаружило в задних базальных отделах легких пространства гиповентиляции. Комментарий пульмонолога - ерунда.

Анализы крови, мочи и кала, которые я сдавал, показывали всегда благополучный результат. За исключением чуть-чуть повышенных эозиофилов и чуть-чуть сниженных нейтрофилов (они у меня каждом анализе с 22 лет до сегодняшнего момента).

Проблему я перетерпел. Сейчас ноябрь 2023, у меня обострение.

Я не могу дать себе никакой физической нагрузки - буквально, прогулка до магазина приносит мне расстройство. Устаю очень быстро, никакого спорта. При попытках вдохнуть глубоко немного болит в левом боку под ребрами и как бы не получается сделать вдох, но с 5-6 раза получается и боли как-будто нет.

После еды появилось чувство распирающего живота, хотя по объему пищи такого быть не должно, то есть больше есть я не стал. Ем, конечно, правильно. Всегда была культура питания.

В настоящее время уже сдано множество анализов (на аллергию, на паразитов, на онкологию, на проблемы с ЖКТ и т.д.). Все анализы идеальны (коме вышеупомянутых эозинофилов). Проведено три УЗИ абдомильной области у разных специалистов, проверена щитовидная железа (УЗИ, сданы все гормоны). Все в порядке. Проведено ФГДС - проблем с желудком и 12-перстной кишкой не выявлено (легкий гаструоденит). Думал, что надо делать колоноскопию, но врач отговорил в отсутствие показаний (анализы кала на скрытыю кровь, кальпротектин - в порядке).

Из ближайших исследований: МРТ шейного отдела, УЗИ сердца, рентген легких.

В общем, я до сих пор в поиске. Могу сказать точно, что мне стало только хуже.
 
После еды появилось чувство распирающего живота, хотя по объему пищи такого быть не должно
В моем случае это гастрит и недостаточность поджелужочной, топорно говоря. Помогает только пробиотик Лактофлорене плоский живот. Можно его пить перед 2-мя или 3-мя приемами пищи. Он не бюджетный, но единственное, что в моем случае работает. Стойкий эффект появляется через неделю.
Я не могу дать себе никакой физической нагрузки - буквально, прогулка до магазина приносит мне расстройство. Устаю очень быстро, никакого спорта.
У меня это оказалась астения, а она в голове. Было даже такое, что я целый день могла только лежать на кровати или сидеть за компом в кресле мешке. Исследовала все гормоны у эндокринолога, все ок. Ходила к психотерапевту, ела ноотроп , потом вернулась к своим антидепрессантам. Сильно дешевле и побочек меньше.

Мне год назад все-таки поставили диагноз астма. Она у меня нетипично проявляется, просто приступы, которые снимаются за 10 секунд ингалятором. При этом аллерия только на цветение с мая по август. На всех животных нет.
 
Последнее редактирование:
В моем случае это гастрит и недостаточность поджелужочной, топорно говоря. Помогает только пробиотик Лактофлорене плоский живот. Можно его пить перед 2-мя или 3-мя приемами пищи. Он не бюджетный, но единственное, что в моем случае работает. Стойкий эффект появляется через неделю.
Желудок проверен, поджелудочная проверена. К ним нет вопросов, но спасибо за совет!

У меня это оказалась астения, а она в голове. Было даже такое, что я целый день могла только лежать на кровати или сидеть за компом в кресле мешке. Исследовала все гормоны у эндокринолога, все ок. Ходила к психотерапевту, ела ноотроп , потом вернулась к своим антидепрессантам. Сильно дешевле и побочек меньше.

Мне год назад все-таки поставили диагноз астма. Она у меня нетипично проявляется, просто приступы, которые снимаются за 10 секунд ингалятором. При этом аллерия только на цветение с мая по август. На всех животных нет.
Астения? Вполне возможно, если нет никаких паталогий.

Сегодня сделал УЗИ сердца и рентген легких, все хорошо. В пятницу будет МРТ шеи. Буду отталкиваться от результатов МРТ.
 
Напишу свои мысли по этому поводу. Помочь, конечно, не смогу, но, возможно, моя история для кого-то будет интересна с точки зрения анамнеза.

Сейчас мне 32, проблемы с дыханием начались в 22. В прошлом спортсмен (спортзал, бокс). В далекие 22 года, вернувшись из отпуска и придя на тренировку, я внезапно понял, что не могу ее выполнить. Просто не могу. Силы быстро заканчиваются, пульс бьется быстрее обычного, и что-то с дыханием.

Через некоторое время я понял, что у меня появилась одышка. Даже при элементарном подъеме на 3-й этаж. Одышка сопровождалась тем самым чувством, что ты не можешь полностью вдохнуть. Я как бы перестал ощущать поступления воздуха в легкие.

Конечно, я начал обследователься. Знакомый врач начал с аллергии. После кучи тестов и проб была выявлена только аллергия на корм для рыбок (забавно).

Спирометрия показал отличный результат, без паталогий. ЭКГ, УЗИ сердца и рентген легких ничего не выявили. Был сделан Тред-мил тест, на котором во время несильной нагрузки были выявлена тахикардия и низкая толератность к нагрузке (у человека, который на тот момент 10 лет уделил спорту и выглядел, собственно, как человек, имеющий отношение к спорту). Аллерголог развела руками и поставила диагноз - гиповентиляция легких.

Я предполагал продолжить обследование сердца, но два кардиолога оснований для этого не нашли (с учетом результатов ЭКГ и УЗИ сердца). Например, холтер повесить мне никто не предложил. Был поставлен диагноз ВСД.

Я стал привыкать с этим жить. Чувство неполного вдоха, сразу возникающее желание зевнуть. Низкая толератность к нагрузке - например, повышенная утомляемость после 10 000 тыс шагов (которые, по сути, нахаживал во время поездки на работу и обратно). Проблема беспокоила переменно - когда-то сильно, когда-то удавалось не обращать внимания. Я снизил спортивную активность, но полностью не прекратил. Последовало снижение массы тела, и, возможно, плохое самочувствие не беспокоило сильно.

В 2021 году я резко почувствовал себя плохо - как-будто одышка усилилась при еще более простых нагрузках, зевота после попыток вдохнуть полной грудью, повышенная утомляемость. Добавились следующие симптомы: боль в пояснице, во время разговора при произношении монолога быстро задыхался, как будто горло или гортань сводило от напряжения.

Начал новый этап обследования: МРТ позвоночника, УЗИ сердца, КТ легких. Разные анализы.

МРТ позвоночника показал грыжу Шморля, и небольшие дегенеративные изменения в некоторых позвонках (возможно, из-за тяжелой атлетики). Согласно комментарию невролога - это все ерунда, но нужно делать гимнастику.

УЗИ сердца - все в порядке. КТ легких обнаружило в задних базальных отделах легких пространства гиповентиляции. Комментарий пульмонолога - ерунда.

Анализы крови, мочи и кала, которые я сдавал, показывали всегда благополучный результат. За исключением чуть-чуть повышенных эозиофилов и чуть-чуть сниженных нейтрофилов (они у меня каждом анализе с 22 лет до сегодняшнего момента).

Проблему я перетерпел. Сейчас ноябрь 2023, у меня обострение.

Я не могу дать себе никакой физической нагрузки - буквально, прогулка до магазина приносит мне расстройство. Устаю очень быстро, никакого спорта. При попытках вдохнуть глубоко немного болит в левом боку под ребрами и как бы не получается сделать вдох, но с 5-6 раза получается и боли как-будто нет.

После еды появилось чувство распирающего живота, хотя по объему пищи такого быть не должно, то есть больше есть я не стал. Ем, конечно, правильно. Всегда была культура питания.

В настоящее время уже сдано множество анализов (на аллергию, на паразитов, на онкологию, на проблемы с ЖКТ и т.д.). Все анализы идеальны (коме вышеупомянутых эозинофилов). Проведено три УЗИ абдомильной области у разных специалистов, проверена щитовидная железа (УЗИ, сданы все гормоны). Все в порядке. Проведено ФГДС - проблем с желудком и 12-перстной кишкой не выявлено (легкий гаструоденит). Думал, что надо делать колоноскопию, но врач отговорил в отсутствие показаний (анализы кала на скрытыю кровь, кальпротектин - в порядке).

Из ближайших исследований: МРТ шейного отдела, УЗИ сердца, рентген легких.

В общем, я до сих пор в поиске. Могу сказать точно, что мне стало только хуже.
Я автор темы. На физ нагрузке н как не сказывалось. Наоборот во время работы и нагрузок проблема уходила, о ней не думала.
 
Желудок проверен, поджелудочная проверена. К ним нет вопросов, но спасибо за совет!


Астения? Вполне возможно, если нет никаких паталогий.

Сегодня сделал УЗИ сердца и рентген легких, все хорошо. В пятницу будет МРТ шеи. Буду отталкиваться от результатов МРТ.
Сделал МРТ, нашли разные мелкие проблемы со всеми шейными позвонками с С1 по С7, легкий сколиоз. Направил результаты двум знакомым неврологам, оба говорят, что мои проблемы это вызывать не может. Массаж, легкая физкультура - даже никаких таблеток не прописали.

Сегодня снова пробовал заняться спортом - 20 раз отжался, 20 раз присел - тремор в руках, голова кружится, усталость накатила почти моментально.

Все же думаю переходить к антидепресантам. Или проверить практически последнюю часть, которая еще не исследована в моем теле - кишечник.
 
Не обязательно антидепрессанты. Может быть ноотроп. Это с врачом надо решать
 
Это называется ипохондрия (ипохондри́ческий невроз). Лечится с помощью конгнитивно-поведенческой терапии. Препараты используют только в худших случаях (они не решат проблему, но снизят тревожность и умственную активность).
Вследствие патологической обращённости внимания и тревожной установки могут нарушаться функции вегетативно иннервируемых систем (сердце, жкт, сосуды, дыхание, обмен веществ и др.), поскольку автономная регуляция подвержена влиянию эмоций.
 
Сверху