Хватит жрать по ночам или соотношение веса всадника и лошади

[сОва дремучая]

Все правильно. Нефиг жрать. Остальное отмазки .

 

[Виорика]

Лично мне гордится нечем, вес сам такой.

Но, поделюсь наблюдением, вред курения признают обычно некурящие, курящие говорят о смоге, дурной экологии и вообще, что табачный дым не худшее из того, чем мы дышим.
Люди с лишним весом на лошади - о рыцарях в доспехах, кавалерии в целом, широкой кости и заболеваниях, препятствующих похудению.

Мы все взрослые уже люди и каждый сам решает, что здорово и прекрасно для него и его лошади.

Одни считают, что видео с полной всадницей эстетически прекрасно, ну хорошо, а почему вы отказываете в собственном мнении тем, кто думает иначе？

 

[валькишка]

Там как раз об этом речь была, я сказала, что на занятиях ВЕ мужчин по пальцам можно пересчитать. И вот коллега мне сказала, мол, это потому что они слишком тяжёлые.

На скачках вроде наоборот, чем меньше вес, тем лучше?

Бред какой то , надо все таки смотреть на строение лошади . Вот думаю , бедная исландская лошадь не попадает ни под какие системы )))

Может на самом деле надо меньше жрать по ночам?

А почему вы решили что все от жратвы то и от недостатка движения . Я как раз то сбила свою обменку именно голоданием и меньше жрать . Да вот , кстати , в ваше время как раз и пошли эти убогие методы не жрать от которых потом проблемы с внутренними органами и как следствие проблемы с эндокринной системой и опорно - двигательной . Давайте со мной , я уж точно прошла 9 кругов ада .

 

[Lunam]

Я думаю "не жрать" подразумевало нормальное употребление пищи.
А то я знаю таких, которые "не едят совсем", а на самом деле целый день жуют то печенюшку, то конфетку.. а порции в обед такие, что мне хватило бы этого на завтрак, обед и ужин. И хлебушка еще..

Нельзя получить жир из ничего. Если подсчитать калорийность реального рациона - быстро станет понятно откуда ноги растут. Да, бывают сбои, но это редкость. Обычно сначала "жру всякую гадость" и веду образ жизни на диване, а только потом сбои

 

[валькишка]

Лично мне гордится нечем, вес сам такой.

Но, поделюсь наблюдением, вред курения признают обычно некурящие, курящие говорят о смоге, дурной экологии и вообще, что табачный дым не худшее из того, чем мы дышим.
Люди с лишним весом на лошади - о рыцарях в доспехах, кавалерии в целом, широкой кости и заболеваниях, препятствующих похудению.

Мы все взрослые уже люди и каждый сам решает, что здорово и прекрасно для него и его лошади.

Одни считают, что видео с полной всадницей эстетически прекрасно, ну хорошо, а почему вы отказываете в собственном мнении тем, кто думает иначе？

Я не видела ни одного курящего или пьющего кто сказал бы что это не вред , но ему так хочется и примеры как кто то пил и курил и до 100 лет дожил приводит это да .Ни кто не утверждает что лишний вес это хорошо , это не хорошо надо скидывать а вот ездить или нет это выбор каждого . Просто я не хочу что бы данная проблема была гонением . Я ежедневно прохожу от 8000 и до 20000 шагов , дела по хозяйству , разъезды , верховая нагрузка , очень много двигаюсь .Ем , ну это вам скажет тот кто видел сколько я ем .))) Меньше чем худенькая барышня точно .

Я думаю "не жрать" подразумевало нормальное употребление пищи.
А то я знаю таких, которые "не едят совсем", а на самом деле целый день жуют то печенюшку, то конфетку.. а порции в обед такие, что мне хватило бы этого на завтрак, обед и ужин. И хлебушка еще..

Нельзя получить жир из ничего. Если подсчитать калорийность реального рациона - быстро станет понятно откуда ноги растут. Да, бывают сбои, но это редкость. Обычно сначала "жру всякую гадость" и веду образ жизни на диване, а только потом сбои

Жир из углеводов и сахаров . От одной конфетки ни чего не будет .Знаю худую девушку которая может торт килограммовый съесть и все равно худая как палка .

 

[Lunam]

Жир из углеводов и сахаров . От одной конфетки ни чего не будет .Знаю худую девушку которая может торт килограммовый съесть и все равно худая как палка .

если она не кушает эти торты каждый день
от одной конфетки конечно ничего не будет. Но где вы видели одну конфетку?
А ведь есть еще печенюшки, булочки, семечки, орешки, газировка, хлебушек с маслицем, варенье... жирная молочка, свинина, жаренная пища (она вся жирная). Ммм... картошечка))
колбаска (особенно не вареные колбасы - там блин 80% жира судя по срезу)
И много всего другого

Питаться овощами, постным мясом и кашкой без масла - мало кого надолго хватает))

 

[Azteck]

Бред какой то , надо все таки смотреть на строение лошади . Вот думаю , бедная исландская лошадь не попадает ни под какие системы )))

Странно, ага. Может, это для одноразовых покатушек нормы? В Европе (не включая Великобританию) часто встречала нормативы "до 100кг", только не вспомню сейчас, это для прогулочных покатушек или для обучения тоже.

 

[Бьяно1]

Питаться овощами,

и кашкой без масла

Фу какая гадость)) А серьезно.

А то я знаю таких, которые "не едят совсем", а на самом деле целый день жуют то печенюшку, то конфетку.. а порции в обед такие, что мне хватило бы этого на завтрак, обед и ужин. И хлебушка еще..

Вы знаете таких, но вы не знаете, что едят и сколько едят ваши оппоненты и всадники на видео) Про себя они могут сообщать голые факты, про других просто выдвигать предположения, основываясь на своем опыте, как и вы)

Одни считают, что видео с полной всадницей эстетически прекрасно, ну хорошо, а почему вы отказываете в собственном мнении тем, кто думает иначе？

Имеете полное право!
Скажу за себя, в целом на выложенных выше видео, общие картинки всадник-лошадь, езда и т.д мне понравились, на лишний вес просто не обращала особого внимания. Недостатки внешности, как своей, так и чужой, меня как то мало волнуют с детства . Если бы что то мне в езде очень не понравилось, выключила видео не досмотрев, зачем себе расстраивать чьим то- на мой вкус несовершенством) Это чисто мое субъективное мнение конечно)

Хорошо выглядеть в седле я хочу в первую очередь для себя, не для кого-то.

Вот это на мой взгляд 100% верный подход!

Почему то лишний вес всегда оправдывают только те, кто лишний вес же и имеет.

Не знаю, я лично не оправдываю) Когда меня называли- "святые мощи, дистрофан и суповой набор"- себе нравилась, но и мои 2 подруги, которых дразнили жиртресами и т.д мне были весьма симпатичны.
Когда поправилась, я себе тоже нравлюсь, если мне просто будет мешать лишний вес,приносить физический дискомфорт, то перестану жрать по ночам)(Хотя для меня практически всю жизнь вечер- ночь, как для большинства утро-день, т.е самое активное время)) ну не важно просто перестану жрать)) Только надо подумать, что выкинуть из моего не большого меню, блин 50гр шоколада и два прозрачных кусочка хлеба попадает под раздачу( останусь вообще практически без углеводов)). От мясо и птицы отказаться не в силах -основная пища-а то ласты склею точно)))
А так я за разумный бодипозитив в целом))

Но надо любить не свой зад на лошади, а спину лошади и саму лошадь

А можно любить и то и другое и это на мой субъективный взгляд классно)

 

[Зюлейка]

Так мясо - это же самое главное в рационе!
А так есть фраза из разряда "чёрных": "В Освенциме толстых не было".

У каждого же цель не похудеть до "освенцима", а сохранять здоровье и работоспособность! Некоторым для этого нужен небольшой "лишний" вес.

 

[ellrisha]

Отвечу сразу всем, кто пишет, что свой вес их устраивает, глаз не колет и чем заниматься, это его личное дело. Конечно личное...только вот если б вы на самокате гоняли или на велике, это одно..а когда свое личное дело совмещаете с живым существом у которого нет возможности выбора и нет возможности отказаться от предложенного предложения, это уже совсем другая песня и совсем уже не личная)

 

[ellrisha]

Так мясо - это же самое главное в рационе!
А так есть фраза из разряда "чёрных": "В Освенциме толстых не было".

У каждого же цель не похудеть до "освенцима", а сохранять здоровье и работоспособность! Некоторым для этого нужен небольшой "лишний" вес.

Ключевое слово "небольшой"""

 

[Виолета Ошкина]

А кто и как часто просто хотя б ради интереса считал общий калораж потребляемого за день и количество энергии, которое сжёг?)
Я вот в то время, когда весила почти 70кг(при росте 166см) и пахала в прямом смысле, как лошадь, сильно удивилась, что общее число калорий дошло до 4000ККа... Норма взрослого здорового мужика, который на шахте батрачит... Не удивительно, что скинуть не могла))) Даже при условии сильных физических нагрузок.
А вот беременность здорово способствовала снижению калоража) выходило не больше 2500. Плюс вынашивание и грудное вскармливание в последующем буквально вытопили лишние кг)))
Это я к чему. Ведь и правда гораздо чаще лишний вес - это результат в первую очередь дисбаланса между потребляемыми и расходуемыми калориями.
Обе мои бабушки, например, едят, казалось бы, не так много. Бутерброд с кофейком(сладким, ага), колбасой, сырком, булочки, пару конфеток и пару приёмов пищи в день. Немного, да? Но они СИДЯТ. Практически весь день. А потом удивляются, откуда вес под центнер?)

 

[Зюлейка]

Ну, мне ВСЁ РАВНО, сколько я калорий потребляю!
Я в первую очередь наощупь определяю (когда моюсь), поправилась или нет.
Потом уже по одежде чувствуется (в талии). А потом - чувствуешь, что у тебя есть попа, когда идёшь!
А за счёт чего поправилась - тоже всегда понятно ("Знает кошка, чьё мясо съела").

 

[Azteck]

Так мясо - это же самое главное в рационе!

Если ты не вегетарианец

 

[mackz]

Ну, мне ВСЁ РАВНО, сколько я калорий потребляю! сервис apple
Я в первую очередь наощупь определяю (когда моюсь), поправилась или нет.
Потом ремонт apple watch уже по одежде чувствуется ремонт iphone (в талии). А потом - чувствуешь, отремонтировать macbook что у тебя есть попа, когда идёшь!
А за счёт чего поправилась - тоже всегда понятно ("Знает кошка, чьё мясо съела").

или ванна стоит на весах, и сразу взвешиваетесь )

 

[валькишка]

Отвечу сразу всем, кто пишет, что свой вес их устраивает, глаз не колет и чем заниматься, это его личное дело. Конечно личное...только вот если б вы на самокате гоняли или на велике, это одно..а когда свое личное дело совмещаете с живым существом у которого нет возможности выбора и нет возможности отказаться от предложенного предложения, это уже совсем другая песня и совсем уже не личная)

Не спикулируйте пожалуйста живым существом . Если человек с лишними кг это не значит что у животного оторвана спина . Я в своем животном уверена на 100% ибо осмотр делаю ежедневно , рацион , рацион , качественная амуниция , ветосмотры . Кстати , по мышечному корсету 5 ку получила , нет ни где зажатостей , весь мягкий не на что не жалуется. Тут дело не в весе а подходе ко всему .

если она не кушает эти торты каждый день
от одной конфетки конечно ничего не будет. Но где вы видели одну конфетку?
А ведь есть еще печенюшки, булочки, семечки, орешки, газировка, хлебушек с маслицем, варенье... жирная молочка, свинина, жаренная пища (она вся жирная). Ммм... картошечка))
колбаска (особенно не вареные колбасы - там блин 80% жира судя по срезу)
И много всего другого

Питаться овощами, постным мясом и кашкой без масла - мало кого надолго хватает))

Посмотрите что накапливается , видео да же было про жир углеводы и белок , там все рассказано и показано .Кстати 13600 на шагомере и это ещё ни конец дня . ))) От чистого жира не потолстеешь если конечно жировой обмен не нарушен . Ну сколько вы мяса можете съесть ? Ну если постараться нуууу прям очень ну 400 гр . Я например на белке сушусь сильно , но сил нет . Для себя утром 2 яица кофе с молоком , день овощи , могу ляписин поесть с мясом , последний прием пищи примерно в 5-6 , то же овощи и мясо . Мои грехи только утром , бутер . Хлеб цельно зерновой , лук помидор мясо . Сладкое не ем .

 

[Бьяно1]

У каждого же цель не похудеть до "освенцима", а сохранять здоровье и работоспособность! Некоторым для этого нужен небольшой "лишний" вес.

Вот мне тоже так кажется. Например в деревне, в совсем не теплом регионе), он мне просто необходим особенно зимой, как и мясо, мясо, мясо))
В городе я наверное, бы сама по себе бы снова скинула. Ну как пойдет,так пойдет лишать себя всех удовольствий не буду точно. Лошадь точно не раздавлю, мне рост компенсирует )

А кто и как часто просто хотя б ради интереса считал общий калораж потребляемого за день и количество энергии, которое сжёг?)

Кто его знает, честно не считаю, так как весом не заморачивалась, даже не знаю, что сколько по калориям. Ем два раза в день, по объему не много. Физические нагрузки на свежем воздухе в основном силовые практически каждый день.
Первый прием пищи, два прозрачных куска хлеба и вареная колбаса или ветчина или рыбка или два яйца.Просто готовить не люблю часто) Каши не ем вообще никакие, редко могу макароны съесть твердые из твердых сортов)), картошку не ем. Чай кофе без сахара, весь день по желанию. Вечером мясо, чаще тушеное, ну т.е больше уважаю птицу- курицу, индюшатину, иногда крольчатину или постную свинину или говядину и заставляю себя есть овощи, не люблю их. Из сладкого только немного шоколада, очень редко могу кусок торта съесть за компанию или мороженое )). Печенье не люблю, да и вообще в целом ко всему мучному и молочному безразлична, кисло молочное вообще не ем.

 

[тырпырка сэм]

У меня среднее по шагомеру за год почти 21000 (20800). Это среднее. В пиковые дни выходит за 40 но их таких 1-2 в месяц.
У меня правда шагомер и ве считает, так чьо это не совсем репрезентативно.
Я канеш нормаааально жру. Потому что если я жрать не буду я закончусь оч быстро. Но стараюсь поменьше нефеншуйного (углеводов), побольше фнншуйного (белка).
Все это с учетом ограничений по диете ввиду отсутствия совсем здоровых органов.
Имт на верхней границе нормы.
Фотки с пляжа канеш не оч. Но это тот случай, когда тощая корова ваще не лань.

 

[Вилка Н]

святые люди кто сладкое не ест...

 

[валькишка]

У меня среднее по шагомеру за год почти 21000 (20800). Это среднее. В пиковые дни выходит за 40 но их таких 1-2 в месяц.
У меня правда шагомер и ве считает, так чьо это не совсем репрезентативно.
Я канеш нормаааально жру. Потому что если я жрать не буду я закончусь оч быстро. Но стараюсь поменьше нефеншуйного (углеводов), побольше фнншуйного (белка).
Все это с учетом ограничений по диете ввиду отсутствия совсем здоровых органов.
Имт на верхней границе нормы.
Фотки с пляжа канеш не оч. Но это тот случай, когда тощая корова ваще не лань.

Это вы где такие расстояния наматываете? Я 20000 могу намотать если где нибудь гуляю целый день .Вчера 16000 было .8000 шагов это где то 5,5 км .