Что такое полупосадка, зачем она нужна и как научиться в ней работать? У разных тренеров разные методы обучения полупосадке.
А думали ли вы о дыхании, как об одном из...средств управления?
Находясь верхом на лошади, мы должны сохранять спокойствие. Это аксиома. Но далеко не каждому удается оставаться стойким и собранным, особенно когда речь заходит о прыжках. К счастью, улучшить ваше эмоциональное состояние могут помочь упражнения.
"Игра с поводом" - хорошее и несложное упражнение, помогающее всаднику поработать над своими руками, научиться лучше сопровождать ими движения лошади, вовремя набирать и отдавать повод.
Автор расскажет вам о том, как правильно держать и использовать в работе выездковый хлыст.
Необходимость подключения в работу задних ног лошади очевидна. Но как этого добиться?
Автор рассказывает о своей методике обучения всадника пониманию и выполнению полуодержек и о том, как шаг за шагом развивать у себя чувство лошади.
Многие всадники страдают от страхов и неуверенности, связанных с верховой ездой. Что мы при этом хотим слышать от окружающих, а что нет? Чем можно помочь "нервному" всаднику?
Правильно выполненное сгибание - какое оно? Как оно должно выглядеть и что сделать всаднику, чтобы сформировать требуемый изгиб?
Эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце рассуждает о работе над балансом молодой лошади и достижении контакта. Прислушаемся к ее советам!
Пресс, поясница, верхние боковые мышцы бедер - "ядро" всадника - что можно предпринять, чтобы укрепить их? Продолжение серии статей о физических упражнениях, рекомендованных для всадников.
Эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце рассказывает, на что желательно обратить внимание всадникам с длинными ногами, чтобы использовать их при езде наилучшим образом.
Вы чувствуете себя обессилевшим от борьбы с лошадью за то, чтобы поставить ее в повод? И слово «полуодержка» уже начинает вас нервировать? Надеемся, что простые и понятные советы автора данной статьи смогут вам помочь!
Как лучше организовать дополнительную физическую активность для юных всадников? Какие упражнения из тех, что можно выполнять вне седла, помогут им в оттачивании навыков верховой езды?
Рутинные тренировки и отсутствие задач могут затянуть всадника в болото однообразия и отсутствия прогресса. Встряхнитесь!
Статья содержит советы, которые помогут вам сформировать собственную программу тренировок, направленных на развитие физических качеств, необходимых каждому всаднику.
Спина - традиционное "больное место" конников. Однако гибкость и сила спины - это важнейший фактор, влияющий на нашу посадку, производительность и способность ездить верхом, не получая травм. Автор статьи предлагает вашему вниманию серию упражнений, выполняя которые, вы сможете позаботиться о своей спине.
В статье вы найдете упражнения, направленные на улучшение посадки на учебной рыси. Некоторые из них предназначены для выполнения в седле, а над некоторыми можно будет поработать дома или в спортивном зале.
