Добавить статью

Статьи

	Полуодержки - ключ к контакту 2017-12-11 18:50:42. Автор: Джейн Савои; перевод Швецовой Е.Ю. Вы чувствуете себя обессилевшим от борьбы с лошадью за то, чтобы поставить ее в повод? И слово «полуодержка» уже начинает вас нервировать? Надеемся, что простые и понятные советы автора данной статьи смогут вам помочь!
	Фитнес для юных всадников 2017-12-04 20:14:08. Автор: Хизер Сансом Как лучше организовать дополнительную физическую активность для юных всадников? Какие упражнения из тех, что можно выполнять вне седла, помогут им в оттачивании навыков верховой езды?
	Как оценить свой прогресс, занимаясь без тренера? 2017-11-24 18:09:00. Автор: Лорна Лисон Рутинные тренировки и отсутствие задач могут затянуть всадника в болото однообразия и отсутствия прогресса. Встряхнитесь!
	Создание фитнес-программы для всадника 2017-11-22 16:56:50. Автор: Хизер Сансом Статья содержит советы, которые помогут вам сформировать собственную программу тренировок, направленных на развитие физических качеств, необходимых каждому всаднику.
	Как помочь спине всадника? 2017-11-21 16:59:31. Автор: Хизер Сансом Спина - традиционное "больное место" конников. Однако гибкость и сила спины - это важнейший фактор, влияющий на нашу посадку, производительность и способность ездить верхом, не получая травм. Автор статьи предлагает вашему вниманию серию упражнений, выполняя которые, вы сможете позаботиться о своей спине.
	Совершенствуем учебную рысь 2017-11-16 19:55:12. Автор: Сандра Верда-Занатта В статье вы найдете упражнения, направленные на улучшение посадки на учебной рыси. Некоторые из них предназначены для выполнения в седле, а над некоторыми можно будет поработать дома или в спортивном зале.
	"Взрослые" всадники: помогаем телу адаптироваться к верховой езде 2017-11-14 18:26:19. Автор: Хизер Сансом Не секрет, что повсеместно можно наблюдать тенденцию: люди, которые по тем или иным причинам не смогли реализовать свою мечту о конном спорте в детстве и юности, начинают заниматься верховой ездой в уже зрелом возрасте. Но как помочь организму привыкнуть у новым нагрузкам и требованиям?
	Лошади с короткой шеей - нюансы работы 2017-11-09 18:02:00. Автор: Сюзанна фон Дитце Очередной "разбор полетов" от эксперта по биомеханике Сюзанны фон Дитце. Как строить свою работу, если у лошади короткая шея?
	Упражнение: десятиметровые круги от центральной линии 2017-11-06 20:17:28. Автор: Перевод Валерии Смирновой по материалам сайта http://www.horseanswerstoday.com Еще одно упражнение, чтобы разнообразить ваши тренировки!
	Пилатес для всадников 2017-11-03 17:33:11. Автор: Валерия Смирнова по материалам сайта http://www.pilatesplusphysio.co.uk В работе над улучшением посадки ничто не бывает лишним. Свой вклад могут внести и занятия пилатесом!
	Следы и тени в помощь всаднику 2017-10-30 17:29:53. Автор: Перевод Валерии Смирновой по материалам сайта http://www.horseanswerstoday.com Каждый из нас нуждается в помощи и советах тренера. Но что делать, когда вы по той или иной причине занимаетесь в одиночку? Вас смогут поддержать...следы и тени!
	"U"-образное упражнение - весело и полезно! 2017-10-27 15:11:55. Автор: Перевод Валерии Смирновой по материалам сайта http://www.horseanswerstoday.com Это упражнение и его модификации будут полезны, как всадникам, так и лошадям, а кроме того, помогут внести разнообразие в тренировки!
	Тренировки на корде: через рутину к свободе 2017-10-19 21:15:50. Автор: Ксения Кротова Мало кто из начинающих всадников любит кордовые тренировки. Но без них не обойтись!
	Освобождаем плечи лошади на галопе 2017-10-09 21:12:55. Автор: Сюзанна фон Дитце Эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце дает всадникам совет, как помочь освободить плечи лошади, двигающейся галопом.
	Точка зрения: длинные ноги - всегда ли это хорошо для верховой езды? 2017-10-04 18:28:13. Автор: Стейси Киммел-Смит Как длина и строение ног влияет на посадку всадника? У автора статьи своя точка зрения на этот вопрос!
	О манежной езде и прохождении маршрута – советы олимпийцев 2017-10-03 23:31:53. Автор: Сью Викли Три олмипийские медалистки поделились своим опытом с участниками семинара. Посадка всадника, манежная езда, секреты работы на маршруте - 21 совет для наших читателей.
	Десять методов борьбы с распространенными проблемами посадки 2017-09-22 18:53:13. Автор: Пэм Бейкер Эксперты рассказывают о том, как при помощи простых упражнений избавиться от проблем с посадкой, мешающих и вам, и вашей лошади. Статья будет особенно полезна всадникам, занимающимся конкуром.
	Упражнения для поддержания раскрепощенной посадки 2017-09-18 11:41:53. Автор: Сюзанна фон Дитце Известный эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце анализирует посадку юной всадницы и предлагает упражнения для раскрепощения поясницы.