Практически любого конника (и не только) завораживают лошади с невероятно техничными, а также мощными и «взрывными» прыжками. Кажется, что они парят над барьерами. Неподдельное восхищение вызывают всадники, выступающие на таких лошадях. Сохранять равновесие и баланс — это настоящая магия!
Мы собрали 10 высказываний и советов профессионалов конного мира, на которые стоит обратить внимание каждому всаднику. Ведь порой именно такие простые вещи мы и упускаем из внимания.
Многие начинающие всадники сталкиваются с похожей проблемой — во время верховой езды их руки нестабильны. Слишком высокое положение, перетягивание одного повода или “прыгающие” то вверх, то вниз кисти — знакомая ситуация?
Сталкивались ли вы с проблемой невнимательности лошади во время работы? «Она меня не слышит», — именно так часто описывают ситуацию всадники. Канадец Тик Мейнард, участник Панамериканских игр 2007 года и автор книги «In the middle are the Horsemen», рассказал, как справится с проблемой.
Улучшать мастерство верховой езды, не сидя в седле, — мечта почти каждого спортсмена, не так ли? Как же это возможно? Ответ прост — визуализация.
Многие всадники сталкиваются с этой ситуацией: вы тренируетесь, поставив перед собой цель, у вас наконец начинает все получаться и… ваша лошадь захромала. Каждый из нас знает это чувство разочарования и замешательства — "что же я сделал не так"? Что же можно сделать, чтобы такого не произошло?
Если вы не знаете, как справиться со стрессом, он может сорвать ваше выступление. Управление тревожностью, стрессом — один из навыков спортсмена, который позволяет ему одерживать явное преимущество перед соперником. Как управлять стрессом: упражнения и практика.
Засека — один из классических троеборных барьеров. Об этом препятствии и как правильно его преодолевать расскажет английская спортсменка-хантер — Эми Смит. «Засека чаще всего пугает всадника больше, чем саму лошадь, из-за этого совершаются ошибки. Самая распространенная из них — когда всадник насылает лошадь на барьер, чтобы быстрее «перелететь» его, что в корне неверно».
Каждая тренировка на качество галопа становится мучением? Кажется, что под вами не лошадь, а болид Формулы-1? Для тех, кто устал от скачек и хочет добиться спокойного галопа мы подобрали 3 упражнения, способных решить эту проблему.
Карл Хестер – английский спортсмен, олимпийский чемпион по выездке, тренер олимпийской чемпионки Шарлотты Дюжардин. Вашему вниманию публикуем семь советов от английского всадника, которые Карл Хестер дает всем своим ученикам: эти советы касаются не только самой практики езды, но и взаимодействия с лошадью в целом.
Эдвина Топс-Александр — одна из самых успешных международных всадников в мире. Австралийская конкуристка, участница трех Олимпиад и неоднократная участница Финалов Кубка мира. В этом интервью Эдвина Топс-Александр рассказывает: - о том, как правильно выстраивать тренировочный процесс; - о своем отношении к лошадям и другим всадникам; - об ошибках и о том, как их исправить.
Когда речь идет о сбалансированной езде, чаще всего мы подразумеваем идеальное сбалансированное положение тела всадника. Но для сбалансированное езды этого недостаточно. Не менее важен и психологический баланс. Как использовать «энергию нервов» в своих интересах, сделав езду сбалансированной в физическом и эмоциональном смысле.
Корин Брэкен, менеджер гонконгских команд по конкуру и паралимпийской выездке, поделилась основными советами, как помочь тренерам установить взаимосвязь между ними и всадниками.
Иногда во время занятий мы упускаем мелочи, от которых зависит то, как в дальнейшем будет строиться вся работа пары. Олимпийская чемпионка Лаура Томлинсон поделилась шестью советами, cпособных помочь улучшить результат и добиться прогресса в тренировочном процессе
Член юношеской сборной России по выездке, Янина Французова, рассказала о 16-ти вещах, связанных с конным спортом и не только, которые она уяснила для себя к 16-ти годам
Удар головой при падении или во время работы с лошадью в руках — одна из самых серьезных травм. Даже шлем не всегда может защитить от нее всадника. И если несчастного случая не удалось избежать, то правильно оказанная первая медицинская помощь может помочь спасти жизнь вашему товарищу
Главный тренер Федерации конного спорта Нидерландов Tineke Bartels рассказала о том, какие задачи она ставит перед собой, тренируя всадников и лошадей.
Некоторое время назад Фанни Скалли - жена сильнейшего конкуриста в мире Стива Герда - поделилась в соц сетях радостной новостью о том, что она ждет ребенка. Фанни - спортсменка и еще в конце сентября она выступала на международном турнире по конкуру в Сен-Тропе. Так опасно ли ездить верхом во время беременности, и какие здесь могут быть риски? Журналисты издания Equlifestyle.eu задали этот вопрос гинекологу.
